Vil du lave en sund og lækker salat, der er perfekt til sommeren?
Experimente uma salada de mamão verde! Este prato é carregado com ingredientes frescos e leva apenas alguns minutos para ser preparado.
Como fazer salada de mamão verde
DET grøn papaya salat não só é deliciosa, como também é uma parte importante de nossa dieta. Esta salada é uma boa fonte de vitamin A, C og E, que são essenciais para a nossa saúde.
Além disso, a Salada de Papaia Verde é rica em fibras, o que ajuda a regular nossa digestão. A facilidade e a rapidez com que esta salada pode ser feita fazem dela um alimento ideal para pessoas ocupadas.
Ela também é uma refeição perfeita para aqueles que estão procurando uma opção saudável e deliciosa.
Assim decidi mostrar para vocês como fazer salada de mamão verde de forma bem simples e rápida, confira a receita abaixo.
Hvis du foretrækker en mere traditionel salat, anbefaler jeg Rød bønnesalat que é muito presente na gastronomia brasileira. Confira receita passo a passo.
Hvorfor virker denne opskrift?
- De råvarer har vi normalt derhjemme.
- Det er meget hurtigt at tilberede.
- Det er en næringsbombe, der hjælper dit helbred.
Muito obrigado por teres tido tempo para ler este prato maravilhoso, e espero que o ames tanto como eu. Por favor, não hesite em deixar quaisquer comentários ou perguntas. Obrigado por ter tomado a iniciativa de ler esta deliciosa receita.
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grøn papaya salat
Ingredienser
- 1 mamão (médio) bem verde cortado em tirinhas finas
- 1 manga (média) meio verde cortada em tirinhas finas
- Saft fra 2 citroner
- ½ løg skåret i fire
- Uma pontinha de pimenta dedo de moça
- 1 kaffeske) de vinagre de maçã
- olivenolie efter smag
- knivspids salt
- 1 lavvandet (suppe) ske de açúcar mascavo
- 2 suppe skeer) ristede jordnødder
Trin-for-trin-vejledning
- Lave, descasque e corte em tirinhas bem fininhas o mamão verde e deixe de molho por uns 3 dias antes de fazer a salada, trocando sempre a água para tirar o amargor do mamão.
- Para a marinada, use um liquidificador ou processador, coloque o suco dos limões, a cebola, a pimenta dedo de moça, o vinagre, o azeite, uma pitadinha de sal e o açúcar mascavo, bate tudo muito bem.
- Montagem da salada, coloque numa saladeira o mamão escorrido, a manga e regue com o marinado e misture bem, coloque na geladeira por umas 4 horas para absorver bem o marinado.
- Så snart du tager den ud af køleskabet, tilsæt den hakkede koriander og bland godt og derefter de ristede peanuts. Og server derefter.
Bemærk: Disse oplysninger gives af høflighedshensyn og er kun et skøn. Disse oplysninger kommer fra online-regnemaskiner. Selvom cozinhadave.com bestræber sig på at give nøjagtige ernæringsoplysninger, er disse tal kun estimater.
Depois disso, tem ainda mais razões para aprender a fazer esta deliciosa grøn papaya salat, som kan serveres som tilbehør eller endda som hovedret.
Hvis du kan lide denne ret, så send den gerne videre til dine venner, familie og bekendte, som vil sætte pris på den!
Hvis du ændrer den originale opskrift, tak Skriv en kommentar så alle kan få glæde af deres erfaring.
Verônica Ribeiro, det kreative sind bag "Cozinha da Vê", er passioneret omkring smag og aroma, som forvandler hendes passion for madlavning til uimodståelige opskrifter. Med en unik evne til at kombinere ingredienser og et særligt strejf af omhu i hver ret, erobrer hun hjerter og ganer, hvilket gør madlavning til en virkelig lækker oplevelse på sin blog.
