Det här receptet på kycklingsallad med gorgonzolaost kommer att få dig att vattnas i munnen. Förutom att den är väldigt näringsrik är den lätt och bra för den som vill ha ett hälsosamt och gott alternativ.
På så sätt ska vi idag visa dig en enkel men effektiv måltid med kycklingsallad och gorgonzolaost. Se alla detaljer om denna maträtt, inklusive dess näringsinformation.
Sallad med kyckling och gorgonzolaost
Ostsalladen med kyckling och gorgonzola är ett utmärkt alternativ till lunch eller middag. Det är lätt, relativt lågkalori och kommer att ge dig mycket energi för dagen.
Därför är huvudingrediensen i detta recept kyckling. Men vi har fortfarande Gorgonzola och andra extremt hälsosamma livsmedel. Ofta serveras en sådan sallad som huvudrätt, särskilt för de som är på diet. Men det kan också vara ett ackompanjemang.
Slutligen kommer kyckling- och gorgonzolaostsalladen att positivt överraska dina gäster eller familj. Så gör dig redo att bli framgångsrik i köket med detta enkla recept, men samtidigt annorlunda.
Varför fungerar detta recept?
Det här receptet fungerar eftersom det är lätt att göra. Därför behöver du inte ha erfarenhet av köket för att tillaga den. Dessutom är det en billig rätt, då kyckling är ett billigare kött än nötkött till exempel.
När det gäller dess näringsmässiga fördelar finns det också bara fördelar. Kyckling är rik på olika typer av vitaminer, hjälper immunförsvaret och reglerar kolesterolnivåerna. Om du är på diet är det viktigt att välja kycklingkött istället för nötkött.
Gorgonzola-ost har redan mycket kalcium och vitamin A, vilket hjälper till att hälsa benen och andra delar av kroppen. Och vi har också Ingredienser ingredienser, vilket kommer att göra detta recept ännu mer komplett och näringsrikt. Därför kan vi av dessa skäl säga att det fungerar!
Variationer på kycklingsallad
Om du inte gillar gorgonzolaost på grund av dina smaklökar eller till och med någon form av allergi, så här är några coola varianter:
- kycklingsallad med yoghurtdressing.
- kycklingsallad med majonnäs.
- strimlad kycklingsallad med sallad.
- kycklingsallad med halmpotatis.
- kycklingsallad med honungssenapssås.
- etc…
Alternativ till kyckling och gorgonzolasallad
Om du av någon slump vill ge dig ut i köket och göra en annan typ av sallad så har vi separerat några alternativ här på sajten:
Låt oss nu se hur man gör kyckling- och gorgonzolaostsalladen.
Sallad med kyckling och gorgonzolaost
Ingredienser
- 500 g kycklingbröst;
- 1/2 En kopp te) skivade gröna oliver;
- 1/2 En kopp te) skivade svarta oliver;
- 10 körsbärstomater skurna i små bitar;
- Ruccolablad efter smak;
- 1/2 En kopp te) hackad selleri;
- 100 g av gorgonzolaost;
- 1 mjölk gräddburk;
- 3 soppskedar) sesamfrön (ej obligatoriskt)
Steg-för-steg-instruktioner
- Det första steget är att tillaga kycklingen. För detta, använd kryddor efter smak. Den klassiska kombinationen av salt, lök och vitlök är effektiv och säker;
- Efter tillagning av kycklingen, ta bort skinn och ben;
- Det är dags att göra såsen. För att göra detta, slå mjölkgrädde, ost och selleri i en mixer;
- Tillsätt blandningen i en behållare;
- Tillsätt ruccola, tomater, oliver och kyckling;
- Blanda väl och stänk till sist med sesam.
Näring
Obs: Denna information tillhandahålls som en artighet och är endast en uppskattning. Denna information kommer från miniräknare online. Även om Cozinhadave.com försöker tillhandahålla korrekt näringsinformation, är dessa siffror endast uppskattningar.
sista ord
Detta är receptet för sallad med kyckling och gorgonzola! Det är superlätt att göra, men var försiktig när du förbereder kycklingen, eftersom den måste vara på punkt och väl kryddad. Men du behöver inte göra det här på ett tungt sätt, eftersom de andra Ingredienser salladen kommer att göra jobbet och göra rätten mycket välsmakande.
Dessutom kan för mycket krydda dölja den exceptionella smaken av gorgonzolaost. Men det står naturligtvis fritt att lägga till eller ta bort ingredienser från detta recept. Till exempel för diabetiker bör gräddfil undvikas. Så när du slår på mixern, tillsätt 2 matskedar olivolja istället för grädden.
Om du gör några ändringar, se till att meddela oss! Ge ditt omdöme här på sajten så att vi kan ta reda på hur framgångsrik din kyckling- och gorgonzolaostsallad var. Och självklart, dela den här rätten med så många som möjligt!
