Essa receita de salada de frango com queijo gorgonzola vai te deixar com água na boca. Além de ser muito nutritiva, ela é leve e ótima para quem quer uma opção saudável e gostosa.
Dessa forma, hoje vamos te mostrar uma refeição simples, mas eficiente de salada de frango e queijo gorgonzola. Veja todos os detalhes desse prato, incluindo suas informações nutricionais.
Índice
Salat med kylling og gorgonzola-ost
A salada de frango e queijo gorgonzola é uma excelente alternativa para o almoço ou no jantar. Ela é leve, relativamente pouco calórica e vai lhe fornecer uma grande quantidade de energia para o dia a dia.
Assim sendo, o ingrediente principal dessa receita é o frango. Mas temos ainda o Gorgonzola e outros alimentos extremamente saudáveis. Muitas vezes essa salada é servida como prato principal, principalmente para quem está de dieta. Mas ela pode ser também um acompanhamento.
Por fim, a salada de frango e queijo gorgonzola vai surpreender positivamente seus convidados ou familiares. Então, se prepare para fazer sucesso na cozinha com essa receita simples, mas ao mesmo tempo diferenciada.
Hvorfor virker denne opskrift?
Essa receita funciona porque ela é fácil de fazer. Assim sendo, você não precisa ter experiência na cozinha para prepara-la. Além do mais, é um prato barato, já que o frango é uma carne mais em conta do que a carne de gado, por exemplo.
Em relação aos seus benefícios nutricionais, também só há vantagens. O frango é rico em vários tipos de vitaminas, ajuda o sistema imune e regula os níveis de colesterol. Se você estiver em uma dieta, é fundamental optar pela carne de frango ao invés de carne de gado.
Já o queijo gorgonzola possui muito cálcio e vitamina A, auxiliando na saúde dos ossos e de outras partes do corpo. E temos também os ingredienser secundários, que vão tornar essa receita ainda mais completa e nutritiva. Portanto, por esses motivos podemos afirmar que ela funciona!
Variações a salada de frango
Caso você não goste do queijo gorgonzola devido ao seu paladar ou mesmo por algum tipo de alergia, então deixo abaixo algumas variações bem legais:
- kyllingesalat med yoghurtdressing.
- kyllingesalat med mayonnaise.
- revet kyllingesalat med salat.
- kyllingesalat med halmkartoffel.
- kyllingesalat med honning sennepsdressing.
- etc…
Alternativ til kylling og gorgonzolasalat
Se, por um acaso, você quer se aventurar na cozinha e fazer outro tipo de salada, separamos algumas alternativas aqui do site:
Lad os nu se, hvordan man laver salaten med kylling og gorgonzola.
Salat med kylling og gorgonzola-ost
Ingredienser
- 500 g kyllingebryst;
- 1/2 Kop te) skivede grønne oliven;
- 1/2 Kop te) skivede sorte oliven;
- 10 cherrytomater skåret i små stykker;
- Folhas de rúcula à gosto;
- 1/2 Kop te) de salsão picado;
- 100 g af gorgonzola ost;
- 1 mælkefløde dåse;
- 3 suppe skeer) de gergelim (não é obrigatório)
Trin-for-trin-vejledning
- O primeiro passo é cozinhar o frango. Para isso, utilize temperos à gosto. A clássica combinação de sal, cebola e alho é eficiente e não tem erro;
- Efter tilberedning af kyllingen, fjern skind og knogler;
- Chegou a hora de fazer o molho. Para isso, bata no liquidificador o creme de leite, o queijo e o salsão;
- Tilsæt blandingen i en beholder;
- Acrescente a rúcula, os tomates, as azeitonas e o frango;
- Bland godt og drys til sidst med sesam.
Ernæring
Bemærk: Disse oplysninger gives af høflighedshensyn og er kun et skøn. Disse oplysninger kommer fra online-regnemaskiner. Selvom cozinhadave.com bestræber sig på at give nøjagtige ernæringsoplysninger, er disse tal kun estimater.
sidste ord
Essa é a receita de salada de frango e queijo gorgonzola! Ela é super fácil de fazer, mas tenha atenção na preparação do frango, pois ele precisa estar no ponto e bem temperado. Mas não precisa fazer isso de forma pesada, pois os outros ingredienser da salada vão dar conta do recado e deixar o prato saborosíssimo.
Além do mais tempero em excesso pode ocultar o gosto excepcional do queijo gorgonzola. Mas, claro, você pode ficar à vontade para acrescentar ou retirar ingredientes dessa receita. Por exemplo, para diabéticos, o creme de leite deve ser evitado. Assim, na hora de bater no liquidificador, acrescente 2 colheres de azeite ao invés do creme de leite.
Se você fizer alguma modificação, não deixe de nos contar! Dê o seu depoimento aqui no site para ficarmos sabendo o quanto a sua salada de frango e queijo gorgonzola fez sucesso. E claro, compartilhe esse prato com o maior número de pessoas possível!
Verônica Ribeiro, det kreative sind bag "Cozinha da Vê", er passioneret omkring smag og aroma, som forvandler hendes passion for madlavning til uimodståelige opskrifter. Med en unik evne til at kombinere ingredienser og et særligt strejf af omhu i hver ret, erobrer hun hjerter og ganer, hvilket gør madlavning til en virkelig lækker oplevelse på sin blog.
