Essa receita de salada de frango com queijo gorgonzola vai te deixar com água na boca. Além de ser muito nutritiva, ela é leve e ótima para quem quer uma opção saudável e gostosa.
Dessa forma, hoje vamos te mostrar uma refeição simples, mas eficiente de salada de frango e queijo gorgonzola. Veja todos os detalhes desse prato, incluindo suas informações nutricionais.
Índice
Salade de poulet et de gorgonzola
A salada de frango e queijo gorgonzola é uma excelente alternativa para o almoço ou no jantar. Ela é leve, relativamente pouco calórica e vai lhe fornecer uma grande quantidade de energia para o dia a dia.
Assim sendo, o ingrediente principal dessa receita é o frango. Mas temos ainda o Gorgonzola e outros alimentos extremamente saudáveis. Muitas vezes essa salada é servida como prato principal, principalmente para quem está de dieta. Mas ela pode ser também um acompanhamento.
Por fim, a salada de frango e queijo gorgonzola vai surpreender positivamente seus convidados ou familiares. Então, se prepare para fazer sucesso na cozinha com essa receita simples, mas ao mesmo tempo diferenciada.
Pourquoi cette recette marche ?
Essa receita funciona porque ela é fácil de fazer. Assim sendo, você não precisa ter experiência na cozinha para prepara-la. Além do mais, é um prato barato, já que o frango é uma carne mais em conta do que a carne de gado, por exemplo.
Em relação aos seus benefícios nutricionais, também só há vantagens. O frango é rico em vários tipos de vitaminas, ajuda o sistema imune e regula os níveis de colesterol. Se você estiver em uma dieta, é fundamental optar pela carne de frango ao invés de carne de gado.
Já o queijo gorgonzola possui muito cálcio e vitamina A, auxiliando na saúde dos ossos e de outras partes do corpo. E temos também os Ingrédients secundários, que vão tornar essa receita ainda mais completa e nutritiva. Portanto, por esses motivos podemos afirmar que ela funciona!
Variações a salada de frango
Caso você não goste do queijo gorgonzola devido ao seu paladar ou mesmo por algum tipo de alergia, então deixo abaixo algumas variações bem legais:
- salade de poulet avec vinaigrette au yogourt.
- salade de poulet avec mayonnaise.
- salade de poulet effiloché avec laitue.
- salade de poulet avec pomme de terre paille.
- salade de poulet sauce miel et moutarde.
- etc…
Alternative à la salade de poulet et gorgonzola
Se, por um acaso, você quer se aventurar na cozinha e fazer outro tipo de salada, separamos algumas alternativas aqui do site:
Voyons maintenant comment préparer la salade de poulet et de gorgonzola.
Salade de poulet et de gorgonzola
Ingrédients
- 500 g poitrine de poulet;
- 1/2 Tasse de thé) olives vertes tranchées;
- 1/2 Tasse de thé) olives noires tranchées;
- 10 tomates cerises coupées en petits morceaux;
- Folhas de rúcula à gosto;
- 1/2 Tasse de thé) de salsão picado;
- 100 g de fromage gorgonzola;
- 1 crème de lait peut;
- 3 cuillères à soupe) de gergelim (não é obrigatório)
Instructions étape par étape
- O primeiro passo é cozinhar o frango. Para isso, utilize temperos à gosto. A clássica combinação de sal, cebola e alho é eficiente e não tem erro;
- Après la cuisson du poulet, retirez les peaux et les os;
- Chegou a hora de fazer o molho. Para isso, bata no liquidificador o creme de leite, o queijo e o salsão;
- Ajouter le mélange dans un récipient;
- Acrescente a rúcula, os tomates, as azeitonas e o frango;
- Bien mélanger et enfin arroser de sésame.
Nutrition
Remarque : Ces informations sont fournies à titre gracieux et ne sont qu'une estimation. Ces informations proviennent de calculatrices en ligne. Bien que Cozinhadave.com essaie de fournir des informations nutritionnelles précises, ces chiffres ne sont que des estimations.
derniers mots
Essa é a receita de salada de frango e queijo gorgonzola! Ela é super fácil de fazer, mas tenha atenção na preparação do frango, pois ele precisa estar no ponto e bem temperado. Mas não precisa fazer isso de forma pesada, pois os outros Ingrédients da salada vão dar conta do recado e deixar o prato saborosíssimo.
Além do mais tempero em excesso pode ocultar o gosto excepcional do queijo gorgonzola. Mas, claro, você pode ficar à vontade para acrescentar ou retirar ingredientes dessa receita. Por exemplo, para diabéticos, o creme de leite deve ser evitado. Assim, na hora de bater no liquidificador, acrescente 2 colheres de azeite ao invés do creme de leite.
Se você fizer alguma modificação, não deixe de nos contar! Dê o seu depoimento aqui no site para ficarmos sabendo o quanto a sua salada de frango e queijo gorgonzola fez sucesso. E claro, compartilhe esse prato com o maior número de pessoas possível!
Verônica Ribeiro, l'esprit créatif derrière « Cozinha da Vê », est une passionnée de saveurs et d'arômes qui transforme sa passion pour la cuisine en recettes irrésistibles. Avec une capacité unique à combiner les ingrédients et une touche de soin particulière dans chaque plat, elle conquiert les cœurs et les palais, faisant de la cuisine une expérience vraiment délicieuse sur son blog.
