...
Spring til indhold

Banana Fit Muffin

  • 2 minutters læsetid

Muffin de banana fit – Ideal para Veganos e Diabéticos

passer til bananmuffin

Denne artikel kan indeholde affiliate links, se afsløring af tilknyttede virksomheder og Fortrolighedspolitik.

passer til bananmuffin

BANANMUFFINS OG PEANUTPASTA

Lær, hvordan du tilbereder lækre og nemme banan- og jordnøddesmørmuffins.
5 med 1 stemme
Tid til forberedelse 10 min
Tilberedningstid 25 min
Samlet tid 35 min
plade sund mad, desserter
Køkken amerikansk, brasiliansk
portioner 5
Kalorier 45 kcal

Ingredienser
  

  • 1 Kop te) af jordnøddesmør
  • 2 mosede modne bananer
  • 3/4 teskefuld (te) af natriumbicarbonat
  • 1 teskefuld) af vaniljeekstrakt
  • 3 hele æg
  • 1/2 teskefuld) af salt
  • 1/4 en kop (te) honning (eller stevia efter smag)
  • 1 teskefuld) kanel (valgfrit)

Trin-for-trin-vejledning
 

  • Forvarm ovnen til 170º og klargør 12 cupcake liners med papir.
  • Mos bananerne i en skål eller tallerken med en gaffel og læg ingredienserne jordnøddesmør, bikarbonat af sodavand, vanilje, æg, salt, honning, kanel og bland det hele med en træske, til en jævn og homogen masse.
  • Brug et 1/4 kop mål. af (te) for at fordele massen i formene jævnt. Hvis du ønsker det, læg nogle chokoladestykker oven på dejen af nogle cupcakes eller lad det stå på normal vis.
  • Bages i en forvarmet ovn ved 170º i cirka 20 til 25 minutter. Efter stegning, vent til den er afkølet og server.

Videoopskrift

Notas

VALGFRI YDERLIGERE NOTE: 1/2 kop (te) chokoladechips; 1 kop (te) af frisk frugt; 1/2 kop (te) tørrede rosiner.

Ernæring

Betjener: 50gKalorier: 45kcal

Bemærk: Disse oplysninger er givet som en høflighed og er kun et skøn. Disse oplysninger kommer fra online-beregnere. Selvom Cozinhadave.com forsøger at give nøjagtige ernæringsoplysninger, er disse tal kun skøn.

Nøgleord se køkken, hvordan man laver bananmuffins, muffins, bananmuffins, jordnøddesmørmuffins, bananmuffins opskrift
Har du nogensinde lavet denne opskrift?Del med os como correu!

Hvis du prøver denne opskrift, Efterlad en kommentar nedenfor, fortæl mig, hvordan du kan lide det! 

Og hvis du laver ændringer, hører jeg også meget gerne om det. Vi kan alle drage fordel af din erfaring!

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

da_DK