Spring til indhold

bønnesalat

  • 3 minutters læsetid

Salater er en vigtig del af vores kost, og denne cariocabønnesalat er en af de bedste, du nogensinde vil smage!

opskrift på bønnesalat

Bønnesalat opskrift

Det, der fik mig til at vælge denne carioca-bønnesalatopskrift, var, at den er meget nem at lave og tager meget lidt tid at forberede, hvilket gør den til et perfekt valg til de travle dage.

Carioca bønner er en fantastisk kilde til protein og fibre, og salaten indeholder også tomater, løg og koriander, hvilket gør det til et komplet og meget sundt måltid.

Hvorfor virker denne opskrift?

  • Bruger enkle og let tilgængelige ingredienser;
  • Det er meget hurtigt og nemt at tilberede.
  • Du kan ledsage en række forskellige retter

Jeg håber, du nyder denne salat lige så meget som jeg gør, og hvis du har spørgsmål eller kommentarer, er du velkommen til at skrive dem nedenfor. Tak fordi du læste med!

Salada de feijão carioca blog

bønnesalat

Lær hvordan du laver en cariocabønnesalat.
5 i 33 ønsker
Samlet tid 20 minutter
plade Salat
Køkken brasiliansk
portioner 2 mennesker

Ingredienser
  

  • 2 kopper te) kogte og drænede cariocabønner (200 ml kop)
  • Koriander efter smag
  • Hakket purløg efter smag
  • 1 små løg skåret i strimler
  • ½ skåret grøn peber
  • ½ skåret rød peber
  • ½ skåret gul peber
  • En knivspids oregano
  • En smule salt
  • 1 citron
  • olivenolie efter smag

Trin-for-trin-vejledning
 

  • Første trin: skær løget i tynde strimler og lad det trække i isvand i 5 minutter, for at fjerne noget af syren.
  • Læg de kogte bønner i en salatskål eller skål, og tilsæt derefter koriander, purløg, skiver, drænet løg, rød, gul og grøn peberfrugt.
  • Smag nu til med oregano, salt, citron og olivenolie. Bland det hele godt og server med det samme.

Bemærk: Disse oplysninger er givet som en høflighed og er kun et skøn. Disse oplysninger kommer fra online-beregnere. Selvom Cozinhadave.com forsøger at give nøjagtige ernæringsoplysninger, er disse tal kun skøn.

Nøgleord se køkken, hvordan man laver carioca bønne salat, carioca bønne salat opskrift, carioca bønne salat
Har du nogensinde lavet denne opskrift?Del med os como correu!

Du har nu et par flere grunde til at lære, hvordan du tilbereder denne lækre opskrift på bønnesalat Den er ideel til at ledsage ethvert måltid eller endda til at spise alene.

Hvis du kunne lide denne opskrift, glem ikke at dele med dine venner, familie, kort sagt, med alle dem, der vil elske at lave denne lækre opskrift!

Og hvis du ændrer den originale opskrift, så skriv det i kommentarerne, så vi alle kan drage fordel af din oplevelse.