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salade de haricots

  • 3 minutes de lecture

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salade de haricots

Les salades sont une partie importante de notre alimentation, et cette salade de haricots carioca est l'une des meilleures que vous n'aurez jamais goûtées !

recette salade de haricots

recette Salade de haricots

Ce qui m'a amené à choisir cette recette de salade de haricots carioca, c'est qu'elle est très facile à préparer et prend très peu de temps à préparer, ce qui en fait un choix parfait pour les journées chargées.

Les haricots carioca sont une excellente source de protéines et de fibres, et la salade contient également des tomates, des oignons et coriandre, ce qui en fait un repas complet et très sain.

Pourquoi cette recette marche ?

  • Utilise des ingrédients simples et facilement accessibles;
  • C'est très simple et rapide à préparer.
  • Vous pouvez accompagner une variété de plats

J'espère que vous apprécierez cette salade autant que moi, et si vous avez des questions ou des commentaires, n'hésitez pas à les déposer ci-dessous. Merci d'avoir lu!

salade de haricots

salade de haricots

Apprenez à faire une salade de haricots carioca.
5 dans 25 vœux
Durée totale 20 min
plat salade
Cuisine brésilien
portions 2 personnes

Ingrédients
  

  • 2 Tasse de thé) haricots carioca cuits et égouttés (tasse de 200 ml)
  • Coriandre au goût
  • Ciboulette hachée au goût
  • 1 petit oignon coupé en lanières
  • ½ poivron vert tranché
  • ½ poivron rouge tranché
  • ½ poivron jaune tranché
  • Une pincée d'origan
  • Un peu de sel
  • 1 citron
  • huile d'olive au goût

Instructions étape par étape
 

  • Première étape : coupez l'oignon en fines lamelles et laissez-le tremper dans de l'eau glacée pendant 5 minutes, pour éliminer une partie de l'acidité.
  • Placer les haricots cuits dans un saladier ou un bol, puis ajouter la coriandre, la ciboulette, l'oignon émincé, égoutté, les poivrons rouges, jaunes et verts.
  • Assaisonner maintenant avec l'origan, le sel, le citron et l'huile d'olive. Bien mélanger le tout et servir ensuite.

Remarque : Ces informations sont fournies à titre gracieux et ne sont qu'une estimation. Ces informations proviennent de calculatrices en ligne. Bien que Cozinhadave.com essaie de fournir des informations nutritionnelles précises, ces chiffres ne sont que des estimations.

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Avez-vous déjà fait cette recette ?Partager avec nous come correu !

Vous avez maintenant quelques raisons de plus pour apprendre à préparer ce délicieux recette salade de haricots Il est idéal pour accompagner n'importe quel repas ou même pour manger seul.

Si vous avez aimé cette recette, n'oubliez pas de partager avec vos amis, votre famille, bref, avec tous ceux qui aimeront réaliser cette délicieuse recette !

Et si vous apportez une modification à la recette originale, laissez-la dans les commentaires, afin que nous puissions tous bénéficier de votre expérience.

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