Índice
Avocado fyldt med tun Fitness
Este artigo poderá conter links afiliados, confira a Affiliate-promovering og privatlivspolitik.
AVOCADO FYLDT MED FITNESS TUNN
Ingredienser
- 1 avocado skåret i halve
- 2 drænede tundåser
- 1/4 de xícara de (chá) de pimentão vermelho picado
- 1 suppeske) de jalapeño picado
- 1/4 de xícara de (chá) grofthakket koriander
- 1 suppeske) suco de limão
- Sal e pimenta preta à gosto
Trin-for-trin-vejledning
- Corte o abacate ao meio, retire o caroço. Com uma colher de sopa retire parte da polpa do abacate e coloque numa tigela e reserve os abacates que foram retirados as polpas.
- Mos derefter avocadokødet godt i skålen, dræn tundåsen og læg den afdryppede tun oven på avocadokødet.
- Depois adicione os outros ingredientes: o pimentão vermelho, o jalapeño, os coentros, o sal e a pimenta preta.
- Coloque por último o suco do limão e misture bem a salada, depois recheie os abacates reservados com a salada pronta. Coloque coentros picados por cima antes de servir.
- Agora é só servir e deliciar-se!
Videoopskrift
Ernæring
Bemærk: Disse oplysninger gives af høflighedshensyn og er kun et skøn. Disse oplysninger kommer fra online-regnemaskiner. Selvom cozinhadave.com bestræber sig på at give nøjagtige ernæringsoplysninger, er disse tal kun estimater.
Hvis du prøver denne opskrift, Skriv en kommentar nedenfor og fortæl mig, hvad du synes om den!
Og hvis du foretager ændringer, vil jeg også meget gerne høre om dem. Vi kan alle drage fordel af dine erfaringer!
Del nu!
Verônica Ribeiro, det kreative sind bag "Cozinha da Vê", er passioneret omkring smag og aroma, som forvandler hendes passion for madlavning til uimodståelige opskrifter. Med en unik evne til at kombinere ingredienser og et særligt strejf af omhu i hver ret, erobrer hun hjerter og ganer, hvilket gør madlavning til en virkelig lækker oplevelse på sin blog.
