Eieren koken in de magnetron

Op zoek naar een snelle en gezonde manier om eieren te bereiden in de magnetron? Dan ben je hier aan het juiste adres! In dit artikel delen we met onze lezers twee exclusieve tips over het koken van eieren in de magnetron!

Eieren koken in de magnetron

In het artikel van vandaag breng ik je iets dat misschien vreemd is, maar later zul je begrijpen hoe heel gemakkelijk en erg nuttig het is.

TIP NUMMER 1:

We weten allemaal hoe we gekookte eieren in een pan moeten bereiden, toch? Maar het grote probleem is dat het lang duurt voordat het water is opgewarmd en het ei is gekookt. Dit hangt sterk af van je fornuis of kookplaat.

Maar één ding is zeker het duurt echt lang, dus als je net als ik een druk leven hebt, kook je vaak de eieren niet in de pan en raak je later boos omdat je een gekookt ei bij de maaltijd wilde hebben.

Ik heb dit gevoel zo vaak gehad dat ik heb gezocht naar alles over hoe je op een praktische en gezonde manier een ei kunt koken, maar in veel minder tijd.

Na veel onderzoek en testen heb ik een hele coole manier ontdekt om eieren in de magnetron te koken in minder dan 3 minuten, het is echt waar 3 minuten!

Daarom laat ik je in onderstaand recept zien hoe je op een heel eenvoudige en gezonde manier eieren in de magnetron kunt bereiden, je hebt het volgende nodig:

• Eieren
• 1 glazen bak met water
• Magnetron (natuurlijk!)

Bereidingswijze:

Stap 1: Voordat je het ei in de magnetron legt, moet je eerst twee hele kleine gaatjes in het ei maken, zodat het niet breekt als het in de magnetron staat.

Stap 2: Plaats vervolgens het ei in de bak met water, zodat het ei onder water staat.

Extra tip: Als het ei niet ondergedompeld is en drijft (op het wateroppervlak), betekent dit dat het ei bedorven is.

Stap 3: Plaats het bakje vervolgens in de magnetron op maximaal vermogen, in het geval van mijn magnetron is dat het maximale vermogen 800w en stel de timer in op 3 minuten.

Extra tip: Als de magnetron een ander vermogen heeft, pas dan de timer dienovereenkomstig aan. Als het maximale vermogen bijvoorbeeld 400 W is, moet u de timer op 6 minuten instellen, aangezien deze de helft van het vermogen heeft, enzovoort.

Stap 4: Wanneer de magnetron klaar is, opent u de deur en verwijdert u de container met handschoenen of een doek. Wees voorzichtig, want deze is erg heet.

Stap 5: Plaats de container op een tafel of aanrecht en haal het ei eruit met een grote lepel, zodat je jezelf niet verbrandt.

Stap 6: Spoel het ei vervolgens af met water om af te koelen en verwijder vervolgens de schaal.

Na het verwijderen van de schaal is het gekookte ei klaar om te eten!

TIP NUMMER 2

De tweede tip is zeer succesvol gebleken, misschien wel meer dan de eerste tip. Hier in Portugal eten mensen graag gebakken eieren (eieren gebakken in een pan gevuld met olie)

Het ei wordt veel gebruikt in sommige maaltijden, zoals bitoque, wat niets meer is dan een rund- of varkenssteak (meestal rundvlees), vergezeld van friet en salade, maar wat essentieel is, is dat er een gebakken ei bovenop de biefstuk zit. .

Deze tip gaat dus over het maken van een gebakken ei zoals we zien in de bitokafbeelding, maar zonder gefrituurd te zijn, dat wil zeggen, we gebruiken gewoon de magnetron zonder iets aan het ei toe te voegen.

Daarom is deze manier van eieren koken erg gezond, omdat we ze niet bakken en geen frituurolie gebruiken.

Om het ei op deze manier te koken, hebben we nodig:

• Eieren
• 2 keramische of glazen borden
• snufje zout

Bereidingswijze:

Stap 1: Breek het ei voorzichtig en plaats het op het bord, net zoals je dat in de koekenpan zou doen.

Stap 2: Het toevoegen van zout aan het ei naar smaak is optioneel, aangezien iedereen die niet van zout in zijn eieren houdt, moet doen wat hij wil.

Stap 3: Neem het tweede bord, draai het ondersteboven en plaats het op het andere bord, zodat het ei tussen de twee borden zit.

Stap 4: Plaats de eiergerechten in de magnetron, zet het vermogen op maximaal (in mijn geval 800w) en zet de timer op 45 seconden.

Stap 5: Wanneer de magnetron klaar is, verwijder dan voorzichtig de schaal, want deze zal erg heet zijn.

Stap 6: Neem het bord mee naar een aanrecht of tafel, verwijder het bord van bovenaf en plaats het gebakken ei op het bord waar u uw maaltijd gaat eten.

Als u het recept wilt afdrukken, kunt u het hieronder bekijken, aangezien het volledig is opgemaakt voor afdrukken, of, als u dat liever wilt, de video recept stap voor stap filmpje.

Ik hoop dat je genoten hebt!