Leer hoe je een maïssoep met kip traz ótimos benefícios para você. Afinal de contas, trata-se de uma refeição rápida e fácil de fazer, além de super completa.
Isso porque os seus ingredientes possuem uma série de vitaminas e nutrientes muito benéficos para seu organismo. Por isso veja a seguir um passo a passo completo para esta incrível receita.
Índice
Hoe maak je maïssoep met kip
Os dois principais ingredientes desta receita é uma lata de milho em conserva e um peito de frango que será desfiado. Mas é claro que, além deles há também outras coisas que você irá colocar para deixar a sua sopa ainda mais gostosa.
Além disso, vale lembrar que este é um prato com excelente relação custo-benefício e pode servir até tien mensen. Para esta receita, você vai precisar de um liquidificador para formar o caldo de sua sopa e uma panela para cozinhar alguns ingredientes.
Uma dica importante é que o ideal é que você ferva o peito de frango e o deixe pré-cozido antes de desfiá-lo. De resto, pode aproveitar todos os benefícios desta receita, que além de cair super bem no inverno, é muito nutritiva, fácil de fazer e também não custa muito.
Waarom werkt dit recept?
In feite zijn er twee belangrijke redenen waarom het de moeite waard is om te leren hoe je maïssoep met kip maakt.
O primeiro é o seu preparo, que te permite usar a água do peito de frango fervido para a base da sopa com o maïs. Depois, é só cozinhar e complementar com outros ingredientes, o que a deixa com um gosto muito especial.
Além disso, vale destacar ainda que esta receita contém uma série de vitaminen en voedingsstoffen, ainda mais em seus dois ingredientes principais. O milho, por exemplo, é rico em antioxidantes, que protegem a pele e o sistema imunológico.
Ele também tem vitaminas do complexo B e várias fibras, o que ajuda a regular o funcionamento do organismo.
Já o kip é fonte de vitaminas do complexo B, proteínas e em selênio, fundamentais para uma boa saúde. E claro, o alimento tem creatina, um dos principais componentes para quem quer desenvolver massa muscular.
Por isso saber como fazer sopa de milho com frango tem muitas vantagens para você e toda a sua família.
Alternatief voor maïssoep met kip
Se você não gosta da ideia de usar milho ou frango como ingrediente principal, mas ainda assim quer uma boa receita de sopa, não se preocupe. Veja abaixo algumas opções que você encontra aqui em nosso site:
Hoe dan ook, kijk hieronder hoe je maissoep met kip kunt maken en krijg een gewoonweg heerlijk resultaat.
Hoe maak je maïssoep met kip
Ingrediënten
- 1 Kipfilet;
- 1 Blikje maïs in blik;
- 3 Geplette knoflookteentjes;
- 1/2 Ui, geraspt;
- 1 Liter Água;
- 2 Kubussen Kippenbouillon;
- Zout en kruiden naar smaak;
Stap-voor-stap instructies
- Primeiro ferva o peito de frango em uma panela de pressão;
- Assim que ela apitar, reserve a água e desfie o peito de frango;
- Agora coloque o milho com a água da lata e o caldo do frango no liquidificador;
- Voeg de kruiden en de kippenbouillon toe en klop alles 2 minuten door elkaar;
- Doe de ui en knoflook in een pan. Zodra het bruin is, voeg je de kipfilet toe;
- Wanneer het mengsel gebakken is, giet er dan de bouillon van de maïssoep bij;
- Por fim, deixe cozinhar por mais alguns minutinhos e você pode servir.
Voeding
Opmerking: deze informatie wordt verstrekt uit beleefdheid en is slechts een schatting. Deze informatie is afkomstig van online calculators. Hoewel cozinhadave.com probeert om accurate voedingsinformatie te geven, zijn deze cijfers slechts schattingen.
Agora que você já sabe como fazer maïssoep met kip, pode aproveitar essa receita super nutritiva e deliciosa em várias ocasiões. Em dias mais frios, como acompanhamento ou prato principal de uma refeição, esse prato vai agradar a todos os paladares.
Uma dica bacana é usar temperos marcantes, como coentro, peterselie e cebolinha. Assim você terá uma combinação de sabores ainda melhor e mais nutritiva.
Por fim, se você criar uma versão deliciosa ao fazer essa receita, Deel aqui com a gente. E claro, deixe o seu feedback para que a gente continue trazendo refeições de dar água na boca. E para mais pratos incríveis, dê uma olhadinha aqui no site.
Verônica Ribeiro, de creatieve geest achter “Cozinha da Vê”, is gepassioneerd door smaken en aroma’s en transformeert haar passie voor koken in onweerstaanbare recepten. Met een uniek vermogen om ingrediënten te combineren en een speciaal vleugje zorg in elk gerecht, verovert ze harten en smaakpapillen, waardoor koken een werkelijk heerlijke ervaring wordt op haar blog.
