Aprenda a hacer un sopa de maíz con pollo traz ótimos benefícios para você. Afinal de contas, trata-se de uma refeição rápida e fácil de fazer, além de super completa.
Isso porque os seus ingredientes possuem uma série de vitaminas e nutrientes muito benéficos para seu organismo. Por isso veja a seguir um passo a passo completo para esta incrível receita.
Índice
Cómo hacer sopa de maíz con pollo
Os dois principais ingredientes desta receita é uma lata de milho em conserva e um peito de frango que será desfiado. Mas é claro que, além deles há também outras coisas que você irá colocar para deixar a sua sopa ainda mais gostosa.
Além disso, vale lembrar que este é um prato com excelente relação custo-benefício e pode servir até diez personas. Para esta receita, você vai precisar de um liquidificador para formar o caldo de sua sopa e uma panela para cozinhar alguns ingredientes.
Uma dica importante é que o ideal é que você ferva o peito de frango e o deixe pré-cozido antes de desfiá-lo. De resto, pode aproveitar todos os benefícios desta receita, que além de cair super bem no inverno, é muito nutritiva, fácil de fazer e também não custa muito.
¿Por qué funciona esta receta?
Básicamente, hay dos razones principales que hacen que valga la pena aprender a hacer sopa de maíz con pollo.
O primeiro é o seu preparo, que te permite usar a água do peito de frango fervido para a base da sopa com o maíz. Depois, é só cozinhar e complementar com outros ingredientes, o que a deixa com um gosto muito especial.
Além disso, vale destacar ainda que esta receita contém uma série de vitaminas y nutrientes, ainda mais em seus dois ingredientes principais. O milho, por exemplo, é rico em antioxidantes, que protegem a pele e o sistema imunológico.
Ele também tem vitaminas do complexo B e várias fibras, o que ajuda a regular o funcionamento do organismo.
En pollo é fonte de vitaminas do complexo B, proteínas e em selênio, fundamentais para uma boa saúde. E claro, o alimento tem creatina, um dos principais componentes para quem quer desenvolver massa muscular.
Por isso saber como fazer sopa de milho com frango tem muitas vantagens para você e toda a sua família.
Alternativa a la sopa de maíz con pollo
Se você não gosta da ideia de usar milho ou frango como ingrediente principal, mas ainda assim quer uma boa receita de sopa, não se preocupe. Veja abaixo algumas opções que você encontra aqui em nosso site:
De todas formas, mira a continuación cómo hacer sopa de maíz con pollo y obtén un resultado simplemente delicioso.
Cómo hacer sopa de maíz con pollo
Ingredientes
- 1 Pechuga de pollo;
- 1 Lata de maíz en conserva;
- 3 Dientes de ajo machacados;
- 1/2 Cebolla rallada;
- 1 Litro Agua;
- 2 Cubos Caldo de pollo;
- Sal y especias al gusto;
Instrucciones paso a paso
- Primeiro ferva o peito de frango em uma panela de pressão;
- Assim que ela apitar, reserve a água e desfie o peito de frango;
- Agora coloque o milho com a água da lata e o caldo do frango no liquidificador;
- Añadir las especias y el caldo de pollo y batir todo junto durante 2 minutos;
- Poner la cebolla y el ajo en una sartén. Una vez dorado añadir la pechuga de pollo;
- Cuando la mezcla esté frita, vierta el caldo de la sopa de maíz;
- Por fim, deixe cozinhar por mais alguns minutinhos e você pode servir.
Nutrición
Nota: Esta información se proporciona como cortesía y es solo una estimación. Esta información proviene de calculadoras en línea. Aunque Cozinhadave.com trata de proporcionar información nutricional precisa, estas cifras son solo estimaciones.
Ahora que sabes cómo hacerlo sopa de maíz con pollo, pode aproveitar essa receita super nutritiva e deliciosa em várias ocasiões. Em dias mais frios, como acompanhamento ou prato principal de uma refeição, esse prato vai agradar a todos os paladares.
Uma dica bacana é usar temperos marcantes, como coentro, perejil e cebolinha. Assim você terá uma combinação de sabores ainda melhor e mais nutritiva.
Por fim, se você criar uma versão deliciosa ao fazer essa receita, Cuota aqui com a gente. E claro, deixe o seu feedback para que a gente continue trazendo refeições de dar água na boca. E para mais pratos incríveis, dê uma olhadinha aqui no sitio.
Verônica Ribeiro, la mente creativa detrás de “Cozinha da Vê”, es una apasionada de los sabores y aromas y transforma su pasión por la cocina en recetas irresistibles. Con una habilidad única para combinar ingredientes y un toque especial de cariño en cada plato, conquista corazones y paladares, haciendo de la cocina una experiencia verdaderamente deliciosa en su blog.
