Apprenez à faire un soupe de maïs au poulet traz ótimos benefícios para você. Afinal de contas, trata-se de uma refeição rápida e fácil de fazer, além de super completa.
Isso porque os seus ingredientes possuem uma série de vitaminas e nutrientes muito benéficos para seu organismo. Por isso veja a seguir um passo a passo completo para esta incrível receita.
Índice
Comment faire une soupe de maïs avec du poulet
Os dois principais ingredientes desta receita é uma lata de milho em conserva e um peito de frango que será desfiado. Mas é claro que, além deles há também outras coisas que você irá colocar para deixar a sua sopa ainda mais gostosa.
Além disso, vale lembrar que este é um prato com excelente relação custo-benefício e pode servir até dix personnes. Para esta receita, você vai precisar de um liquidificador para formar o caldo de sua sopa e uma panela para cozinhar alguns ingredientes.
Uma dica importante é que o ideal é que você ferva o peito de frango e o deixe pré-cozido antes de desfiá-lo. De resto, pode aproveitar todos os benefícios desta receita, que além de cair super bem no inverno, é muito nutritiva, fácil de fazer e também não custa muito.
Pourquoi cette recette marche ?
En fait, il y a deux raisons principales qui font que cela vaut la peine d'apprendre à faire une soupe de maïs avec du poulet.
O primeiro é o seu preparo, que te permite usar a água do peito de frango fervido para a base da sopa com o maïs. Depois, é só cozinhar e complementar com outros ingredientes, o que a deixa com um gosto muito especial.
Além disso, vale destacar ainda que esta receita contém uma série de vitamines et nutriments, ainda mais em seus dois ingredientes principais. O milho, por exemplo, é rico em antioxidantes, que protegem a pele e o sistema imunológico.
Ele também tem vitaminas do complexo B e várias fibras, o que ajuda a regular o funcionamento do organismo.
Les poulet é fonte de vitaminas do complexo B, proteínas e em selênio, fundamentais para uma boa saúde. E claro, o alimento tem creatina, um dos principais componentes para quem quer desenvolver massa muscular.
Por isso saber como fazer sopa de milho com frango tem muitas vantagens para você e toda a sua família.
Alternative à la soupe de maïs au poulet
Se você não gosta da ideia de usar milho ou frango como ingrediente principal, mas ainda assim quer uma boa receita de sopa, não se preocupe. Veja abaixo algumas opções que você encontra aqui em nosso site:
Quoi qu'il en soit, découvrez ci-dessous comment faire une soupe de maïs avec du poulet et obtenez un résultat tout simplement délicieux.
Comment faire une soupe de maïs avec du poulet
Ingrédients
- 1 Blanc de poulet ;
- 1 Une boîte de maïs en conserve ;
- 3 Gousses d'ail écrasées ;
- 1/2 Oignon râpé ;
- 1 Litre Eau;
- 2 Cubes Bouillon de poulet ;
- Sel et épices au goût;
Instructions étape par étape
- Faites d’abord bouillir la poitrine de poulet dans une cocotte minute ;
- Dès qu'il bipe, réservez l'eau et effilochez le blanc de poulet ;
- Placez maintenant le maïs avec l'eau de la boîte et le bouillon de poulet dans le mixeur ;
- Ajoutez les épices, et le bouillon de poulet et fouettez le tout pendant 2 minutes ;
- Mettez l'oignon et l'ail dans une poêle. Une fois qu'ils sont dorés, ajoutez les blancs de poulet ;
- Lorsque le mélange est frit, versez le bouillon de la soupe de maïs ;
- Enfin, laissez cuire encore quelques minutes et vous pourrez le servir.
Nutrition
Remarque : Ces informations sont fournies à titre gracieux et ne sont qu'une estimation. Ces informations proviennent de calculatrices en ligne. Bien que Cozinhadave.com essaie de fournir des informations nutritionnelles précises, ces chiffres ne sont que des estimations.
Agora que você já sabe como fazer soupe de maïs au poulet, pode aproveitar essa receita super nutritiva e deliciosa em várias ocasiões. Em dias mais frios, como acompanhamento ou prato principal de uma refeição, esse prato vai agradar a todos os paladares.
Uma dica bacana é usar temperos marcantes, como coentro, persil e cebolinha. Assim você terá uma combinação de sabores ainda melhor e mais nutritiva.
Por fim, se você criar uma versão deliciosa ao fazer essa receita, Partager aqui com a gente. E claro, deixe o seu feedback para que a gente continue trazendo refeições de dar água na boca. E para mais pratos incríveis, dê uma olhadinha aqui no site.
Verônica Ribeiro, l'esprit créatif derrière « Cozinha da Vê », est une passionnée de saveurs et d'arômes qui transforme sa passion pour la cuisine en recettes irrésistibles. Avec une capacité unique à combiner les ingrédients et une touche de soin particulière dans chaque plat, elle conquiert les cœurs et les palais, faisant de la cuisine une expérience vraiment délicieuse sur son blog.
