Zum Inhalt springen

Salat mit geräuchertem Hähnchen

Quer comer algo leve, saudável e gostoso? Então você não pode perder essa receita de salada de frango defumado.

Afinal de contas, essa carne branca é super versátil por natureza, e ao ser preparada dessa forma fica incrível. Além disso, há diferentes vegetais que você pode incluir nesse prato, tornando-o ainda mais versátil e delicioso.

Salat mit geräuchertem Hähnchen

Hähnchensalat geräuchert

Seja para um almoço, jantar, ou mesmo lanche da tarde, esse é um prato rápido e fácil de fazer. Com apenas uma panela para defumar o frango e um recipiente para misturar os vegetais, em poucos minutos a sua salada estará pronta para servir.

Lembrando que, para defumar o frango, você vai precisar apenas de um pequeno pedaço de carvão. Ao ser cozinhado dessa forma, a carne branca segura boa parte de seus nutrientes. E ela é rica em vitaminas, potássio, sódio, magnésio, fósforo e ferro. Ou seja, traz um verdadeiro combo em prol de sua saúde.

Já os diferentes tipos de vegetais que a complementam também possuem um valor nutricional elevado. A partir de uma combinação de frutas e verduras, você tem vitaminas, fibras e uma série de minerais. Tudo isso a deixa super completa para acompanhar outros pratos, ou mesmo como um lanche ou refeição principal.

Warum funktioniert dieses Rezept?

Há diferentes motivos para isto, mas um dos principais é a facilidade de prepará-la sem pesar em seu bolso. Afinal de contas, tanto a carne de frango quanto os vegetais que a compõem tem um preço acessível. Dessa forma, esse prato rende muito sem pesar em seu bolso.

Ele também é bastante nutritivo e contém uma série de vitaminas e nutrientes necessários para o corpo. Assim, para quem busca algo mais leve para comer, pode inclui-lo como uma refeição principal, ainda mais em dias mais quentes que requerem refeições mais leves, por exemplo.

E claro, essa salada também pode ser feita com os mais variados ingredientes para além dos que coloremos aqui. Assim você pode escolher entre o que mais gosta de comer em termos de frutas e verduras para colocar nela. O resultado final fica muito saboroso de qualquer forma.

Salat mit geräuchertem Hähnchen

Variações a esta receita

Caso pretenda uma variação a esta receita, quer seja porque não gosta de algum dos ingredientes ou temperos, ou por qualquer outro motivo, deixo abaixo algumas ideias bem legais:

  • Salat mit geräuchertem Huhn und Ananas.
  • Tropisches Salatrezept mit geräuchertem Hähnchen.
  • Salat mit geräuchertem Huhn und Obst.
  • Salada Califórnia com frango defumado.

Alternative zu Räucherhähnchensalat

Para você que quer fazer uma salada, mas não gostou da ideia dessa receita, veja abaixo outras opções deliciosas:

E agora vamos conferir como fazer essa fantástica salada de frango defumado.

056 Geräucherter Hühnersalat

Hähnchensalat geräuchert

Lerne, wie man geräucherten Hühnersalat macht
5 von 1 Stimme
Vorbereitungszeit 5 Minuten
Kochzeit 10 Minuten
Zeit insgesamt 15 Minuten
Platte Salat
Küche Brasilianisch
Portionen 3 Personen
Kalorien 237.8 kcal

Zutaten
  

  • 1 geschredderte Hühnerbrust;
  • 1 Tasse Tee) von Rosinentrauben;
  • Suco de 1 limão;
  • 1 Zinn entwässerter grüner Mais;
  • 100 g Schinkenwürfel;
  • 2 maçãs picadas;
  • 1 Tasse Tee) von Mayonnaise;
  • Temperos à gosto.

Schritt-für-Schritt-Anleitung
 

  • Primeiro, pegue uma panela velha e aqueça um pedaço de carvão;
  • Assim que ele liberar a fumaça, tire-o sem deixar a fumaça escapar;
  • Legen Sie das zerkleinerte Hähnchen zum Kochen und schließen Sie den Deckel;
  • In der Zwischenzeit die anderen Zutaten außer der Mayonnaise in einer Schüssel trennen;
  • Wenn das Huhn geräuchert ist, fügen Sie es zusammen mit den anderen Zutaten hinzu;
  • Fügen Sie die Mayonnaise hinzu und rühren Sie alles sehr gut um;
  • Assim que os sabores se misturar, você já pode servir.

Ernährung

Portion: 100gKalorien: 237.8kcalKohlenhydrat: 26.42gProtein: 8.63gFett: 11.36gFasern: 0.14g

Hinweis: Diese Informationen werden aus Höflichkeit zur Verfügung gestellt und sind nur eine Schätzung. Diese Informationen stammen aus Online-Rechnern. Obwohl Cozinhadave.com versucht, genaue Nährwertinformationen bereitzustellen, handelt es sich bei diesen Zahlen nur um Schätzungen.

Schlüsselwörter a cozinha da vê, como fazer salada de frango defumado, receita de salada de frango defumado, salada de frango defumado
Haben Sie dieses Rezept schon einmal zubereitet?Teilen Sie mit uns como correu!
letzte Worte

E então, o que achou desta maravilhosa receita de salada com frango defumado? Saiba que ela cai muito bem naquele almoço de domingo, ou mesmo em um lanche da tarde. Uma boa dica é servi-la em um prato com folhas de Kopfsalat Ist Karotte gerieben, um diesen besonderen Touch zu verleihen.

Se quiser, pode substituir a maionese por creme de leite light ou sem lactose, para dar um resultado mais light. Além disso, também poderá defumar junto com o frango meia cebola e dois dentes de alho picados. Isso tornará o prato ainda mais saboroso.

E claro, não deixe de acrescentar temperos de sua preferência para dar um gostinho ainda melhor para a receita. E assim que você a colocar em prática, não deixa de compartilhar com a gente como ela ficou aqui nos comentários, ok? E antes de ir, que tal aproveitar para conferir outras receitas incríveis que estão disponíveis aqui no site?