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Koolsalade met tomaat

Salada de de repolho com tomate , é uma salada muito saudável para quem pretende uma alimentação equilibrada, além de ser muito fácil e rápida de preparar.

Koolsalade met tomaat

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Koolsalade Met Tomaat

Quem não adora uma deliciosa salada para acompanhar um prato principal ou mesmo comer apenas uma saladinha para manter a forma ? Assim hoje trago para vocês um deliciosa koolsalade met tomaat.

Se você gosta de comer bem e de forma saudável, então existem muitas saladas que se encaixam no seu cardápio. Normalmente o repolho e o tomate é incluído na maioria dessas saladas devido á sua composição nutricional.

Além da saúde e do bem estar que é muito importante, devo referir que esta salada de repolho cru com tomate é muito mas muito fácil de preparar, além de ser super rápida de confeccionar.

Bekijk het recept hieronder.

Se você gosta de massas, então sugiro que experimente esta deliciosa receita de salada de macarrão gravatinha, pois é muito fácil de fazer, além de ser uma salada que pode ser servida como acompanhamento ou mesmo ser servida como prato principal.

koolsalade met tomaat

Koolsalade Met Tomaat

Aprenda a fazer uma deliciosa salada de repolho com tomate de forma simples e rápida!
4.88 in 97 wensen
Totale tijd 10 minuten
plaat Salade
Keuken Braziliaans
porties 3 mensen
Calorieën 10 kcal

Ingrediënten
  

  • ½ kool (klein) in dunne reepjes gesneden
  • 08 gehalveerde cherrytomaatjes of 1 (grote) gesneden tomaat
  • Suco de 2 limões
  • zout naar smaak
  • 2 soeplepels) van olijfolie (optioneel)

Stap-voor-stap instructies
 

  • Was en snijd de kool in dunne reepjes en doe ze in een slakom.
  • Was en snijd de cherrytomaatjes of gewone tomaten en doe ze in de slakom.
  • Prepare o tempero: regue a salada com o suco dos limões, coloque o sal e por fim o azeite. Mexa bem e sirva a seguir.

Voeding

Portie: 20glekker: 10kcal

Opmerking: deze informatie wordt verstrekt uit beleefdheid en is slechts een schatting. Deze informatie is afkomstig van online calculators. Hoewel cozinhadave.com probeert om accurate voedingsinformatie te geven, zijn deze cijfers slechts schattingen.

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Você agora já tem mais algumas razões para aprender como preparar esta deliciosa rauwe koolsalade met tomaat é ideal para um acompanhar qualquer refeição ou mesmo comer isoladamente.

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