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Salade de chou à la tomate

  • 3 minutes de lecture

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Salade de chou à la tomate

La salade de chou à la tomate est une salade très saine pour ceux qui veulent une alimentation équilibrée, en plus d'être très facile et rapide à préparer.

salade de chou à la tomate

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Salade de chou à la tomate

Qui n'aime pas une délicieuse salade pour accompagner un plat principal ou même simplement manger une salade pour garder la forme ? Alors aujourd'hui je vous apporte un délicieux salade de chou à la tomate.

Si vous aimez bien manger et de manière saine, il existe de nombreuses salades qui correspondent à votre menu. Le chou et la tomate sont généralement inclus dans la plupart de ces salades en raison de leur composition nutritionnelle.

En plus de la santé et du bien-être, ce qui est très important, je dois mentionner que cette salade de chou cru à la tomate est très très facile à préparer, En plus d'être super rapide à faire.

Découvrez la recette ci-dessous.

Si vous aimez les pâtes, alors je vous suggère d'essayer cette délicieuse recette de pâtes. salade de pâtes à cravate, car elle est très facile à réaliser, en plus d'être une salade qui peut être servie en accompagnement ou même en plat principal.

salade de chou à la tomate

Salade de chou à la tomate

Apprenez à faire une délicieuse salade de chou à la tomate simplement et rapidement !
4.85 dans 52 vœux
Durée totale 10 min
plat salade
Cuisine brésilien
portions 3 personnes
Calories 10 kcal

Ingrédients
  

  • ½ chou (petit) coupé en fines lanières
  • 08 tomates cerises coupées en deux ou 1 (grosse) tomate hachée
  • jus de 2 citrons
  • sel au goût
  • 2 cuillères à soupe) d'huile d'olive (facultatif)

Instructions étape par étape
 

  • Lavez et coupez le chou en fines lanières et placez-le dans un saladier.
  • Lavez et coupez les tomates cerises ou les tomates régulières et placez-les dans le saladier.
  • Préparez l'assaisonnement : arrosez la salade avec le jus de citron, ajoutez le sel et enfin l'huile d'olive. Bien remuer puis servir.

Nutrition

Portion: 20gCalories: 10kcal

Remarque : Ces informations sont fournies à titre gracieux et ne sont qu'une estimation. Ces informations proviennent de calculatrices en ligne. Bien que Cozinhadave.com essaie de fournir des informations nutritionnelles précises, ces chiffres ne sont que des estimations.

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Vous avez maintenant quelques raisons de plus pour apprendre à préparer ce délicieux salade de chou cru à la tomate Il est idéal pour accompagner n'importe quel repas ou même pour manger seul.

Si vous avez aimé cette recette, n'oubliez pas de partager avec vos amis, votre famille, bref, avec tous ceux qui aimeront réaliser cette délicieuse recette !

Et si vous apportez une modification à la recette originale, laissez-la dans les commentaires, afin que nous puissions tous bénéficier de votre expérience.

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