Hallo, meine Lieben! Ihr habt nach einem praktischen und gesunden Rezept gefragt, nicht wahr? Deshalb habe ich euch heute eine unglaubliche Option mitgebracht: Gebackene Süßkartoffeln aus der Heißluftfritteuse!
Dieses Rezept ist super einfach zu machen und das Ergebnis ist eine Süßkartoffel, die außen knusprig und innen weich ist. Sie eignet sich perfekt als Beilage zu Ihren Mahlzeiten oder auch als leckerer Snack. Ich zeige Ihnen Schritt für Schritt, wie Sie dieses köstliche Gericht zubereiten, also passen Sie gut auf!
Mit einfachen Zutaten und einer schnellen Methode haben Sie im Handumdrehen eine gesunde und schmackhafte Alternative.
Bis bald!
Gebackene Süßkartoffel aus der Fritteuse
AUSRÜSTUNG
Zutaten
- 3 Batatas doce
- Olivenöl
Schritt-für-Schritt-Anleitung
- Waschen Sie die Süßkartoffeln gründlich, um sie von jeglichem Schmutz zu befreien.
- Dann die Kartoffeln mehrmals mit einer Gabel einstechen.
- Die Kartoffeln in den Korb der Fritteuse legen.
- Geben Sie ein wenig Olivenöl auf jede Kartoffel und verteilen Sie das Öl mit den Händen gut auf den Kartoffeln.
- Die Heißluftfritteuse bei 200ºC für 40 Minuten einschalten.
- Nach 10 Minuten den Korb öffnen und die Kartoffeln umdrehen.
- Wenn die Kartoffeln fertig gebraten sind, nehmen Sie sie aus der Fritteuse und legen Sie sie auf einen Teller (achten Sie darauf, sich nicht zu verbrennen).
- Jetzt ist alles bereit zum Genießen.
Video-Rezept
Ernährung
Hinweis: Diese Informationen werden aus Höflichkeit zur Verfügung gestellt und sind nur eine Schätzung. Diese Informationen stammen aus Online-Rechnern. Obwohl Cozinhadave.com versucht, genaue Nährwertinformationen bereitzustellen, handelt es sich bei diesen Zahlen nur um Schätzungen.
Verônica Ribeiro, der kreative Kopf hinter „Cozinha da Vê“, hat eine Leidenschaft für Aromen und Aromen und setzt ihre Leidenschaft für das Kochen in unwiderstehliche Rezepte um. Mit einer einzigartigen Fähigkeit, Zutaten zu kombinieren und einem besonderen Hauch von Liebe in jedem Gericht, erobert sie Herzen und Gaumen und macht das Kochen auf ihrem Blog zu einem wahrhaft köstlichen Erlebnis.
