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So bereiten Sie Couscous in der Mikrowelle in nur 3 Minuten zu!

Heute möchte ich Ihnen ein praktisches und leckeres Rezept für die Zubereitung von Couscous in der Mikrowelle vorstellen. Neben dem traditionellen Rezept zeige ich Ihnen, wie Sie Mais-Couscous, Tapioka-Couscous und Reis-Couscous nur mit der Mikrowelle zubereiten können.

Es ist die perfekte Wahl für alle, die eine schnelle und einfache Mahlzeit suchen.

wie man Couscous in der Mikrowelle zubereitet

So bereiten Sie Couscous in der Mikrowelle in nur 3 Minuten zu!

Hallo, meine Lieblinge! Ich hoffe, es geht euch gut.

Heute zeige ich euch einen Trick, der mir das Leben gerettet hat: wie man Couscous in nur 3 Minuten in der Mikrowelle zubereitet! Das stimmt, im Handumdrehen kannst du köstlichen Couscous zubereiten, der schön fluffig bleibt.

Perfekt für hektische Tage oder wenn du dich nach etwas Warmem und Tröstlichem sehnst. Schnapp dir deine Lieblingstasse und lerne diese super praktische Methode mit mir!

Schnelles Couscous-Rezept für die Mikrowelle

Couscous ist ein sehr vielseitiges Gericht und leicht zuzubereiten, vor allem, wenn es im Ofen zubereitet wird. Mikrowelle. Mit diesem schnellen Rezept können Sie in wenigen Minuten köstlichen Couscous genießen. Probieren Sie es aus!

Tipp: Bevor Sie beginnen, vergewissern Sie sich, dass Sie alle Zutaten zur Hand haben.

Zutaten:

  • 1 Tasse Cornflakes;
  • 180 ml Wasser (entspricht 3/4 einer 240-ml-Tasse);
  • Salz nach Geschmack;

Zubereitungsmethode:

  1. Den Couscous in eine Schüssel geben.
  2. Das Salz und dann das Wasser hinzufügen.
  3. Den Couscous gut vermischen und eine Weile stehen lassen. 15 Minuten.
  4. Nachdem der Couscous geruht hat, geben Sie ihn in eine andere trockene Schüssel.
  5. Dann den Couscous mit einem Löffel vorsichtig umrühren.
  6. In die Mikrowelle stellen und mit einem Teller abdecken, auf höchster Stufe 2 Minuten 30 Sekunden lang (in meinem Fall hat die Mikrowelle eine Leistung von 800 Watt, wenn Ihre eine niedrigere Leistung hat, erhöhen Sie die Zeit).
  7. Auf einem Teller anrichten und servieren.

Ideen für die Füllung von Couscous in der Mikrowelle

Couscous ist ein sehr vielseitiges Gericht und kann mit einer Vielzahl von Füllungen serviert werden. Ob zum Frühstück, Mittag- oder Abendessen, es gibt für jeden Moment des Tages eine Option.

Hier sind einige Ideen für Füllungen, die Ihr Couscous aus der Mikrowelle ergänzen, aber es gibt noch viele weitere Möglichkeiten, die Sie weiter unten finden:

Rührei

Du Eier Rührei ist ein Klassiker unter den Füllungen für Couscous. Einfach die Eier in einer Pfanne verrühren und für noch mehr Geschmack Kräuter Ihrer Wahl hinzufügen.

Getrocknetes Fleisch

Trockenfleisch ist eine sehr schmackhafte Zutat und eignet sich hervorragend für die Füllung von Couscous. Einfach das Fleisch zerkleinern und mit Zwiebel, Tomate und grünem Chili anbraten.

Gemüse

Gemüse ist eine gesunde und leckere Option für die Füllung von Couscous. Sie können Zucchini, Karotten, Brokkoli, Blumenkohl und mehr verwenden. Kochen Sie einfach das Gemüse Ihrer Wahl und braten Sie es mit den Gewürzen Ihrer Wahl an.

Wurst

Wurst ist eine sehr vielseitige Zutat und kann für die Füllung von Couscous verwendet werden. Schneiden Sie sie einfach in kleine Würfel und braten Sie sie mit Zwiebeln und Tomaten an.

Wie man Couscous in der Mikrowelle zubereitet

So bereiten Sie Couscous in der Mikrowelle in nur 3 Minuten zu!

Lernen Sie eine alternative Methode kennen, um Couscous in der Mikrowelle zuzubereiten, die viel schneller geht und deren Ergebnis fabelhaft ist!
5 in 25 wünscht sich
Vorbereitungszeit 15 Minuten
Ausarbeitungszeit 3 Minuten
Gesamtzeit 18 Minuten
Gericht Frühstück, Abendessen, Snack
Küche Brasilianisch
Portionen 1 Personen
Kalorien 113 kcal

Zutaten
  

  • 1 Eine Tasse Tee Cornflakes;
  • 180 ml von Wasser;
  • Salz nach Geschmack

Schritt für Schritt Anweisungen
 

  • Den Couscous in eine Schüssel geben.
  • Das Salz und dann das Wasser hinzufügen.
  • Den Couscous gut vermischen und eine Weile stehen lassen. 15 Minuten.
  • Nachdem der Couscous geruht hat, geben Sie ihn in eine andere trockene Schüssel.
  • Dann den Couscous mit einem Löffel vorsichtig umrühren.
  • In die Mikrowelle stellen und mit einem Teller abdecken, auf höchster Stufe 2 Minuten 30 Sekunden lang (in meinem Fall hat die Mikrowelle eine Leistung von 800 Watt, wenn Ihre eine niedrigere Leistung hat, erhöhen Sie die Zeit).
  • 7. Auf einem Teller anrichten und servieren.

Videorezept

Ernährung

Portion: 100gKalorien: 113kcalKohlenhydrat: 25.3gProtein: 2.2gFett: 0.7gFasern: 2.1gVitamin A: 9.22IU

Hinweis: Diese Informationen werden aus Höflichkeit zur Verfügung gestellt und sind nur eine Schätzung. Diese Informationen stammen aus Online-Rechnern. Obwohl Cozinhadave.com versucht, genaue Nährwertinformationen bereitzustellen, handelt es sich bei diesen Zahlen nur um Schätzungen.

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