Bonjour, mes chéris ! Vous avez demandé une recette pratique et saine, n'est-ce pas ? Alors aujourd'hui, je vous propose une option incroyable : les patates douces cuites au four à la friteuse !
Cette recette est très facile à réaliser et le résultat est une patate douce croustillante à l'extérieur et moelleuse à l'intérieur. Elle est parfaite pour accompagner vos repas ou même comme en-cas savoureux. Je vais vous montrer pas à pas comment préparer ce délicieux plat, alors soyez attentifs !
Avec des ingrédients simples et une méthode rapide, vous obtiendrez une option saine et savoureuse en un rien de temps.
A bientôt !
Patate douce cuite à la friteuse
ÉQUIPEMENTS
Ingrédients
- 3 Batatas doce
- Huile d'olive
Instructions étape par étape
- Laver soigneusement les patates douces pour les débarrasser de toute saleté.
- Ensuite, percer les pommes de terre plusieurs fois avec une fourchette.
- Placer les pommes de terre dans le panier de la friteuse.
- Mettre un peu d'huile d'olive sur chaque pomme de terre et bien répartir l'huile sur les pommes de terre avec les mains.
- Mettre la friteuse en marche à 200ºC pendant 40 minutes.
- Au bout de 10 minutes, ouvrez le panier et retournez les pommes de terre.
- Lorsque les pommes de terre ont fini de rôtir, retirez-les de la friteuse et placez-les sur une assiette (attention à ne pas vous brûler).
- Tout est maintenant prêt à être dégusté.
Recette en vidéo
Nutrition
Remarque : Ces informations sont fournies à titre gracieux et ne sont qu'une estimation. Ces informations proviennent de calculatrices en ligne. Bien que Cozinhadave.com essaie de fournir des informations nutritionnelles précises, ces chiffres ne sont que des estimations.
Verônica Ribeiro, l'esprit créatif derrière « Cozinha da Vê », est une passionnée de saveurs et d'arômes qui transforme sa passion pour la cuisine en recettes irrésistibles. Avec une capacité unique à combiner les ingrédients et une touche de soin particulière dans chaque plat, elle conquiert les cœurs et les palais, faisant de la cuisine une expérience vraiment délicieuse sur son blog.
