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receita de sopa de peito de frango

Hoje você vai aprender a fazer uma deliciosa receita de sopa de peito de frango. Utilizando essa carne branca como elemento principal, você pode ter uma receita super nutritiva.

E conforme os ingredientes que colocar, poderá ter tanto uma refeição completa quanto um excelente acompanhamento. Inclusive, é uma ótima opção para dias mais frios.

receita de sopa de peito de frango

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Receita de sopa de peito de frango

O peito de frango é uma das principais partes deste animal. E além de ter uma ótima relação custo-benefício, este tipo de carne branca é cheia de vitaminas e nutrientes.

Ela é rica em vitaminas A, B, C, D, E e K, além de ser fonte de proteínas. Dessa forma, é capaz prevenir vários tipos de câncer, fortalecer os músculos e o coração e ajudar na saúde cerebral.

Além disso, nesta receita de sopa de peito de frango você pode acrescentar massa e legumes diversos. Dessa forma, ela terá ainda mais nutrientes, podendo ser servida como um almoço ou jantar completo. Para fazê-la, basta desfiar o frango e separar uma panela para misturar os demais ingredientes.

Por fim, saiba que essa é uma receita simples de ser preparada e não demora muito tempo. E esta sopa combina com uma série de temperos e ingredientes. Assim, há várias vantagens em preparar essa receita, principalmente em dias mais frios.

receita de sopa de peito de frango

Por que essa receita funciona?

Os motivos pelas quais a receita de sopa de peito de frango funciona são muitos. Primeiro porque se trata de uma refeição completa e que não custa muito caro. E por incluir legumes e massa, você pode fazer aquela limpa na geladeira e o resultado ficará excelente.

Outro motivo é o fato de que o frango, a massa e os legumes ajudam muito na saúde de forma geral. São vitaminas diversas, proteínas, minerais e outros nutrientes que previnem doenças, fortalecem músculos, ossos e dentes e contribuem para a sua qualidade de vida.

Para completar, esta receita é versátil. Se quiser servir como parte de um cardápio maior, pode eliminar a massa ou os legumes dela, por exemplo. E se ela for a principal refeição do dia, o uso de croutons e pãezinhos são excelentes opções.

Alternativa à sopa de peito de frango

Caso você não goste da combinação de ingredientes, ou queira experimentar um tipo de sopa diferente, sem problemas. Veja abaixo algumas alternativas para esta receita:

Agora veja um passo a passo completo dessa receita de sopa de peito de frango.

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Receita de sopa de peito de frango

Descubra a melhor Receita de sopa de peito de frango que você já provou!
5 de 21 votos
Tempo de Preparação 5 minutos
Tempo de Elaboração 25 minutos
Tempo Total 30 minutos
Prato sopa
Cozinha Brasileira, Portuguesa
Porções 4
Calorias 97.21 kcal

Ingredientes
  

  • 1 Peito de frango médio desfiado;
  • 1 Cebola picada;
  • 1 Tomate picado sem sementes;
  • 1 Xícara de chá de macarrão tipo conchinha;
  • 1 Litro Água;
  • 1 Batata cortada em cubos;
  • 2 Cenouras cortadas em cubos pequenos;
  • 1 Colher de sopa Azeite de oliva;
  • 1 Tablete de caldo de galinha;
  • Sal e temperos a gosto.

Instruções passo a passo
 

  • Primeiro refogue o peito de frango desfiado no azeite;
  • Assim que dourar, adicione os legumes e refogue tudo;
  • Em seguida, coloque a água e o caldo de galinha;
  • Tampe e deixe tudo cozinhar até a água ferver;
  • Tire a tampa e acrescente o macarrão;
  • Deixe tudo cozinhar até a massa amolecer;
  • Por fim, desligue a panela e sirva a sopa quente.

Nutrição

Servindo: 250gCalorias: 97.21kcalCarboidratos: 7.28gProteína: 11.69gGordo: 4.71gFibra: 2.17g

Nota: Esta informação é fornecida como cortesia e é apenas uma estimativa. Estas informações provêm de calculadoras on-line. Embora a cozinhadave.com tente fornecer informações nutricionais precisas, estes números são apenas estimativas.

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Aqui está uma ótima e saborosa receita de sopa de peito de frango. Basta seguir esses passos e em aproximadamente 45 minutos a sua refeição ficará pronta. Lembre-se de que você pode incluir temperos diversos, como orégano, cheiro verde, alho poró e cominho, por exemplo.

Assim que fizer a sua receita, não esqueça de compartilhar com a gente e comentar como ficou o resultado. E claro, deixe também seu feedback sobre este e outros pratos e sobre o site em geral. Assim, podemos continuar trabalhando para trazer cada vez mais receitas deliciosas.

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