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salade de betteraves râpées

  • 3 minutes de lecture

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salade de betteraves râpées

Il est salade de betteraves râpées Il est parfait pour ceux qui veulent un repas sain et savoureux mais qui n'ont pas beaucoup de temps pour cuisiner.

Les betteraves peuvent être râpées facilement à l'avance et la salade se prépare en quelques minutes. De plus, il est chargé de nutriments qui vous garderont sous tension tout au long de la journée. Essayez-le !

Recette de salade de betteraves râpées

Recette de salade de betteraves râpées

Les salades de betteraves râpées sont une option délicieuse et saine pour votre prochain repas.

La betterave est une excellente source de fibres, vitamines et minéraux, ce qui en fait un excellent ajout à tout régime alimentaire. Cette salade est également rapide et facile à préparer, ce qui en fait un excellent choix pour les jours de semaine chargés.

Pour faire la salade, il suffit de râper les betteraves en fines lanières et de les combiner avec vos légumes préférés.

Ajoutez quelques amandes tranchées ou des graines de tournesol pour un peu de croquant, et complétez avec votre vinaigrette préférée.

Les salades de betteraves râpées sont une façon savoureuse et nutritive de profiter des betteraves et peuvent être facilement adaptées à vos préférences individuelles.

Essayez cette recette de salade de betteraves râpées la prochaine fois que vous cherchez une option de repas rapide et saine.

Pourquoi cette recette marche ?

  • C'est une salade très saine.
  • C'est très rapide à préparer.
  • Il peut être consommé seul ou en accompagnement d'un autre plat.

J'espère que vous apprécierez cette salade autant que moi, et n'hésitez pas à laisser des commentaires ou des questions. Merci d'avoir pris le temps de lire cette délicieuse recette.

Recette de salade de betteraves râpées

salade de betteraves râpées

Apprenez à faire une simple salade de betteraves râpées.
5 dans 11 vœux
Durée totale 15 min
plat salade
Cuisine brésilien
portions 3 personnes

Ingrédients
  

  • 1 betteraves (grosses) râpées grossièrement
  • ½ oignon coupé en fines lanières
  • 1 jus de citron
  • 1 cuillère peu profonde (à café) de sel
  • huile d'olive au goût

Instructions étape par étape
 

  • Lavez, épluchez et râpez les betteraves dans la partie la plus épaisse du drain et placez-les dans un saladier.
  • Lavez, épluchez et coupez l'oignon en fines lanières et placez-le dans le saladier.
  • Mettre le jus de citron, le sel et l'huile pour assaisonner et bien mélanger le tout. Servir ensuite.

Remarque : Ces informations sont fournies à titre gracieux et ne sont qu'une estimation. Ces informations proviennent de calculatrices en ligne. Bien que Cozinhadave.com essaie de fournir des informations nutritionnelles précises, ces chiffres ne sont que des estimations.

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Avez-vous déjà fait cette recette ?Partager avec nous come correu !

Vous avez maintenant quelques raisons supplémentaires d'apprendre à préparer ce délicieux salade de betteraves râpées, qui est merveilleux comme plat d'accompagnement ou même comme plat principal.

Si vous avez aimé ce plat, n'hésitez pas à le transmettre à vos amis, votre famille et vos connaissances qui l'apprécieraient !

Si vous modifiez la recette originale, veuillez laissez un commentaire afin que chacun puisse profiter de votre expérience.

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