I dag vil jeg dele en praktisk og velsmagende opskrift på at lave couscous i mikrobølgeovnen med dig. Ud over den traditionelle opskrift vil jeg vise dig, hvordan du laver majscouscous, tapiocacouscous og riscouscous udelukkende ved hjælp af mikrobølgeovnen.
Det er en perfekt mulighed for dem, der er på udkig efter et hurtigt og nemt måltid.
Sådan laver du couscous i mikrobølgeovnen på bare 3 minutter!
Hej, mine kære! Jeg håber, I har det godt.
I dag vil jeg lære dig et trick, som virkelig har reddet min hverdag: hvordan du laver couscous i mikrobølgeovnen på bare 3 minutter! Det er rigtigt, på meget kort tid kan du tilberede lækker couscous, der forbliver luftig.
Perfekt til de travle dage, eller når du har lyst til noget varmt og trøstende. Grib dit yndlingskrus, og kom og lær denne superpraktiske metode sammen med mig!
Hurtig opskrift på couscous i mikroovn
Couscous er en meget alsidig ret og nem at tilberede, især når den laves i ovnen. mikroovn. Med denne hurtige opskrift kan du nyde lækker couscous i løbet af få minutter. Se bare her!
Tip: Før du går i gang, skal du sørge for at have alle ingredienserne ved hånden.
Ingredienser:
- 1 kop cornflakes;
- 180 ml vand (svarer til 3/4 af en 240 ml kop);
- Salt efter smag;
Fremgangsmåde:
- Læg couscousen i en skål.
- Tilsæt salt og derefter vand.
- Bland couscousen godt, og lad den stå et stykke tid. 15 minutter.
- Når couscousen har hvilet, lægges den i en anden skål, hvor den er drænet.
- Rør derefter forsigtigt rundt i couscousen med en ske.
- Sæt den i mikrobølgeovnen, og dæk den til med en tallerken, på maksimal effekt i 2 minutter og 30 sekunder (i mit tilfælde har mikrobølgeovnen en effekt på 800 watt, hvis din har en lavere effekt, skal du øge tiden).
- Anret på en tallerken og server.
Idéer til couscous-fyld i mikroovn
Couscous er en meget alsidig ret og kan serveres med forskellige typer fyld. Uanset om det er morgenmad, frokost eller aftensmad, er der en mulighed for hvert øjeblik på dagen.
Her er nogle ideer til fyld, der kan supplere din mikrobølge-couscous, men der er mange flere muligheder, se dem nedenfor:
Røræg
Du æg Røræg er en klassisk mulighed for at fylde couscous. Rør blot æggene på en pande, og tilsæt krydderurter efter eget valg for at få endnu mere smag.
Tørret kød
Tørt kød er en meget velsmagende ingrediens og kan være et godt valg til at fylde couscous. Du skal blot strimle kødet og stege det sammen med løg, tomat og grøn chili.
Grøntsager
Grøntsager er en sund og lækker mulighed for at fylde couscous. Du kan bruge courgetter, gulerødder, broccoli, blomkål og meget mere. Du skal blot koge de grøntsager, du ønsker, og sautere dem med de krydderier, du ønsker.
Pølse
Pølse er en meget alsidig ingrediens og kan bruges til at fylde couscous. Du skal blot skære den i små tern og sautere den med løg og tomat.
Sådan laver du couscous i mikrobølgeovnen på bare 3 minutter!
ingredienser
- 1 En kop te cornflakes;
- 180 ml af vand;
- salt efter smag
Trin-for-trin instruktioner
- Læg couscousen i en skål.
- Tilsæt salt og derefter vand.
- Bland couscousen godt, og lad den stå et stykke tid. 15 minutter.
- Når couscousen har hvilet, lægges den i en anden skål, hvor den er drænet.
- Rør derefter forsigtigt rundt i couscousen med en ske.
- Sæt den i mikrobølgeovnen, og dæk den til med en tallerken, på maksimal effekt i 2 minutter og 30 sekunder (i mit tilfælde har mikrobølgeovnen en effekt på 800 watt, hvis din har en lavere effekt, skal du øge tiden).
- 7. Anret på en tallerken og server.
Videoopskrift
Ernæring
Bemærk: Disse oplysninger gives af høflighedshensyn og er kun et skøn. Disse oplysninger kommer fra online-regnemaskiner. Selvom cozinhadave.com bestræber sig på at give nøjagtige ernæringsoplysninger, er disse tal kun estimater.
Verônica Ribeiro, det kreative sind bag "Cozinha da Vê", er passioneret omkring smag og aroma, som forvandler hendes passion for madlavning til uimodståelige opskrifter. Med en unik evne til at kombinere ingredienser og et særligt strejf af omhu i hver ret, erobrer hun hjerter og ganer, hvilket gør madlavning til en virkelig lækker oplevelse på sin blog.
