gå tilbage
–+ portioner
hvordan man laver couscous i mikrobølgeovnen
Udskriv opskrift Indtægts-PIN Se videoopskrift

Sådan laver du couscous i mikrobølgeovnen på bare 3 minutter!

Lær en alternativ måde at tilberede couscous på i mikrobølgeovnen, som er meget hurtigere, og resultatet er fabelagtigt!
Forberedelsestid15 minutter
Udarbejdelsestid3 minutter
Samlet tid18 minutter
Fad: Morgenmad, aftensmad, mellemmåltid
Køkken: brasiliansk
Nøgleord: hvordan man laver couscous i mikrobølgeovnen, madlavning af couscous i mikrobølgeovnen, couscous i mikrobølgeovnen
Beløbet: 1 Mennesker
Kalorier: 113kcal

ingredienser

  • 1 En kop te cornflakes;
  • 180 ml af vand;
  • salt efter smag

Instruktioner

  • Læg couscousen i en skål.
  • Tilsæt salt og derefter vand.
  • Bland couscousen godt, og lad den stå et stykke tid. 15 minutter.
  • Når couscousen har hvilet, lægges den i en anden skål, hvor den er drænet.
  • Rør derefter forsigtigt rundt i couscousen med en ske.
  • Sæt den i mikrobølgeovnen, og dæk den til med en tallerken, på maksimal effekt i 2 minutter og 30 sekunder (i mit tilfælde har mikrobølgeovnen en effekt på 800 watt, hvis din har en lavere effekt, skal du øge tiden).
  • 7. Anret på en tallerken og server.

video trin for trin

Ernæring

Betjener: 100g | Kalorier: 113kcal | Kulhydrater: 25.3g | Protein: 2.2g | Fed: 0.7g | Fiber: 2.1g | A-vitamin: 9.22IU
Har du forberedt denne opskrift?nævne @Cozinhadave eller tag #cozinhadave!