Voorbereidingstijd15 minuten minuten
Uitwerkingstijd45 minuten minuten
Totale tijd1 uur uur
Gerecht: Hoofdgerecht
Keuken: Portugees
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De hoeveelheid: 6 Mensen
Calorieën: 538kcal
Forma removível
roestvrijstalen pan
roestvrijstalen kom
Pasta
- 250 gram van ongezuurde tarwebloem (gezeefd)
- 140 gram boter zonder zout
- 1 soeplepel van natuurlijke yoghurt
- 1 lichtgeklopt heel ei
- 1/4 colher de café bakpoeder
- 1 snufje zout
- 1/4 xícara de chá de parmesão ralado
Recheio (pode ser feito com atum, frango, carne moída,presunto, espinafres, etc.)
- 1 Cebola média ralada
- 2 geperste teentjes knoflook
- 2 soeplepels van olie
- 2 xícaras (chá) geraspte kabeljauw
- 2 soeplepels van gehakte peterselie
- Sal e pimenta do reino (moída)
Dak
- 200 ml van verse room
- 2 lichtgeklopte eieren
- 100 gram grof geraspte mozzarella kaas
- 100 gram de requeijão cremoso
- 1 pitada de noz moscada em pó ouralada
- Sal e pimenta do reino à gosto
Preparação da massa
Misture todos os ingredientes e amasse com as pontas dos dedos, até obter uma massa macia e elástica. Envolva com filme plástico e deixe descansar durante 15 min. na geladeira.
Preparação do Recheio
Refogue a cebola e o alho no azeite quente até que fiquem transparentes.
Meng de gesnipperde kabeljauw, controleer het zout en de kruiden, voeg de gehakte peterselie toe, meng opnieuw en haal van het vuur.
Preparação da Cobertura
Misture o creme de leite, os ovos, os queijos, a noz moscada e tempere com sal e pimenta do reino à gosto.
Quiche montage
Abra a massa, forre o fundo e os lados de uma forma de aro removível.
Fure com um garfo, distribua o recheio uniformemente, espalhe por cimaa cobertura, polvilhe com o parmesão.
Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC durante 15 min. ou até que esteja assado.
Verwijder, laat iets afkoelen, ontvorm en serveer.
Esta quiche deverá ser servida após sair do forno, quentinha ela é muito deliciosa e cremosa.
Poderá acompanhar a quiche com uma salada.
Portie: 200g | Calorieën: 538kcal | Koolhydraten: 68g | Eiwit: 17g | Vet: 21g