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LOW CARB RODE FRUIT MOUSSE

Aprenda a fazer uma deliciosa mousse de frutas vermelhas low carb, rápida e fácil.
Voorbereidingstijd10 minuten
3 uren 10 minuten
Totale tijd3 uren 10 minuten
Gerecht: comida saudável, sobremesa
Keuken: Braziliaans
Sleutelwoorden: a cozinha da vê, como fazer mousse low carb, mousse de framboesa, mousse low carb, mousse low carb de framboesa, mousse low carb de frutas vermelhas, receita de mousse low carb
De hoeveelheid: 8
Calorieën: 255kcal

Ingrediënten

  • 2 natuurlijke Griekse yoghurt
  • 85g van frambozen, of aardbeien, of bosbessen
  • 55g gehakte pecannoten
  • 1/2 limão (raspas da casca)
  • 1/4 theelepel) van vanille-extract
  • fruit om te versieren

instructies:

  • Em uma tigela, bater o creme de leite até ficar espesso com consistência de chantilly.
  • Depois do chantilly batido, coloque as nozes pecan, as framboesas, as raspas da casca de limão e por último o estrato de baunilha. Misturar tudo com uma colher e cobrir com filme plástico e leve à geladeira por 3 horas.
  • Schenk in glazen, decoreer en serveer.

video stap voor stap

Voeding

Calorieën: 255kcal | Koolhydraten: 3g | Eiwit: 2g | Vet: 26g | Vezel: 1g
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