Voorbereidingstijd15 minuten minuten
Uitwerkingstijd1 uur uur 15 minuten minuten
Totale tijd1 uur uur 30 minuten minuten
Gerecht: Hoofdgerecht
Keuken: Portugees
Sleutelwoorden: kabeljauw, kabeljauw met gecondenseerde melk, kabeljauw met room, kabeljauw met room stap voor stap, hoe maak je kabeljauw met room, kabeljauw met room recept
De hoeveelheid: 6 mensen
Calorieën: 602kcal
Caçarola
multifunctionele kom
R schotel
Lade O.
- 1 kg ontzoute kabeljauw 3 grote berichten
- 1 Cebola média picadinha
- 2 teentjes knoflook
- 1 laurierblad
- 1 Cenoura média ralada
- 4 soeplepel Olijfolie
- 1 Doos room (room)
- 1 Stro Aardappelen (160g)
- Paneermeel (zoveel als je nodig hebt)
- Bechamelsaus
Preparação
Cozinhar na água as postas de bacalhau, depois de cozidas retire pele, espinhas edesfie. Reserve.
Em uma panela, coloque o azeite, refogue a cebola, o alho, a folha de louro e por último o bacalhau desfiado e a cenoura.
Vouw nog een beetje in om te sauteren. Leg nu het aardappelstro-pakket en wikkel het in.
Próximo passo preparar o Molho Bechamel
Bechamelsaus
50 gram boter
40 g tarwebloem
400 ml melk
Sal e pimenta à gosto
Preparação do Molho Bechamel
Derreter a manteiga em fogo baixo, adicionar a farinha de trigo e em seguida o leite quente mexendo sempre até levantar fervura sem deixar ganhar cor.
Laat het 10 min koken. op zeer laag vuur om de bloem te koken.
Haal van het vuur en breng op smaak met zout en peper.
Reserveren.
Assemblage van kabeljauw met room
Nadat de bechamelsaus klaar is, doe je de room op de gesmoorde kabeljauw en dan de bechamelsaus, roer alles heel goed door elkaar.
Bestrooi met paneermeel.
Leve ao forno pré-aquecido a 170º C até gratinar, fica com aspecto dourado.
Portie: 380g | Calorieën: 602kcal | Koolhydraten: 46g | Eiwit: 27g | Vet: 33g