Temps de préparation10 minutes minutes
3 heures heures 10 minutes minutes
Temps total3 heures heures 10 minutes minutes
Assiette: comida saudável, sobremesa
Cuisine: brésilien
Mots clés: a cozinha da vê, como fazer mousse low carb, mousse de framboesa, mousse low carb, mousse low carb de framboesa, mousse low carb de frutas vermelhas, receita de mousse low carb
Le montant: 8
Calories : 255kcal
- 2 yaourts grecs nature
- 85g de framboises, ou fraises, ou myrtilles
- 55g noix de pécan hachées
- 1/2 limão (raspas da casca)
- 1/4 cuillère à café) d'extrait de vanille
- Fruits à décorer
Dans un bol, battre la crème jusqu'à ce qu'elle soit épaisse avec une consistance de crème fouettée.
Après la chantilly, ajouter les noix de pécan, les framboises, le zeste de citron et enfin l'extrait de vanille. Mélanger le tout avec une cuillère et couvrir d'une pellicule plastique et réfrigérer pendant 3 heures.
Verser dans des verres, décorer et servir.
Calories : 255kcal | Les glucides: 3g | Protéines : 2g | Gros: 26g | Fibre: 1g