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Salade campagnarde

Apprenez à faire une salade paysanne
Temps de préparation10 minutes
Temps total10 minutes
Assiette: salade
Cuisine: Portugais brésilien
Mots clés: a cozinha da vê, como fazer salada do campo, receita de salada do campo, salada do campo
Le montant: 3 personnes
Calories : 20kcal

Ingrédients

  • 3 feuilles de laitue;
  • 1 feuille de chou rouge râpée;
  • 500 g de radis ;
  • 1 boîte fraises hachées;
  • 1 maço de hortelã cortado;
  • 6 limões;
  • 1 cuillère à café) chéri;
  • 1 cuillère à café) de moutarde;
  • 10 ml de vinaigre balsamique ;
  • 5 cuillères à café (thé) d'huile d'olive extra vierge;
  • Saler au goût.

Des instructions

  • Laissez d'abord tremper la laitue, le radis, le chou frisé et les fraises;
  • Assim que estiverem limpos, retire-os da água, escorra-os e coloque tudo em uma tigela;
  • Agora despeje o suco de limão por cima de tudo e adicione o maço de hortelã;
  • Mélanger légèrement et ajouter le miel, la moutarde, le vinaigre, l'huile et le sel ;
  • Agora misture tudo para que os sabores se combinem de forma harmônica e sirva.

La nutrition

Portion: 100g | Calories : 20kcal | Les glucides: 4.1g | Protéines : 1.3g | Fibre: 2.3g
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