La cantidad: 4 gente
Calorías: 128.07kcal
Ingredientes
- 3 nabos hervidos;
- 10 rodajas de tomate;
- 1 cebolla mediana picada;
- 1/2 pechuga de pollo desmenuzada;
- 150 gramo de varias verduras;
- Sal y especias al gusto.
Instrucciones
- Primero, debes licuar el nabo cocido en una licuadora;
- Reservar la mezcla y poner la cebolla y el tomate a rehogar en una sartén;
- Una vez que estén dorados, añadir el pollo y las verduras a la sartén;
- Se fríen bien todos los ingredientes y se añaden los nabos batidos;
- Por último, añadir la sal y el condimento, removiendo todo bien;
- Cuando hierva, apague la sartén y sirva la sopa caliente.
Nutrición
Racionar: 300gramo | Calorías: 128.07kcal | Carbohidratos: 23.29gramo | Proteína: 9.2gramo | Grasa: 0.62gramo | Fibra: 5.96gramo
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