Learn how to make a delicious low carb vegetable soup with meat
Preparation time10 minutesminutes
Elaboration time20 minutesminutes
Total time30 minutesminutes
Dish: soup
Kitchen: Brazilian, Portuguese
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The amount: 8people
Calories: 278.26kcal
Ingredients
800gde uma carne de sua preferência;
2cloves of crushed garlic;
2chopped medium onions;
1Cup of tea) de brócolis picado;
1Cup of tea) of chopped cauliflower;
10chopped pods;
2diced carrots;
Salt and spices to taste.
Instructions
First put a dash of olive oil in a pan and saute the meat, onion, and garlic;
When everything is browned, add the remaining vegetables, stirring everything very well;
Depois que os ingredientes cozinharem, acrescente a água, o sal e os temperos;
Deixe tudo ferver e espere até que a carne e os legumes fiquem macios e cozidos;
Por fim, neste momento desligue o fogo e já pode servir a sua sopa.