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HACKFLEISCHFÜLLUNG FÜR SALZ.
Erfahren Sie, wie Sie eine köstliche Hackfleischfüllung für herzhafte Snacks zubereiten.
Die Summe: 5 Dosen
Kalorien: 165kcal
Zutaten
- 500gr Hackfleisch
- 1 gehackte mittlere Zwiebel
- 2 zerdrückte Knoblauchzehen
- 1 tomate médio maduro picado
- 2 Suppenlöffel) von Olivenöl oder Öl
- Petersilie nach Geschmack
- Salz und schwarzer Pfeffer nach Geschmack
- ½ Zitrone
Anweisungen
- Erhitzen Sie eine Pfanne und fügen Sie das Öl hinzu, dann den Knoblauch und die Zwiebel, um sie zu bräunen.
- Dann das Rinderhack hinzugeben und gut anbraten, bis das gesamte Wasser aus dem Fleisch verschwunden ist.
- Dann mit Salz und Pfeffer würzen und gut vermischen.
- Fügen Sie dann die gehackte Tomate und Petersilie nach Geschmack hinzu und rühren Sie gut um, bis das gesamte Wasser entfernt ist und die Füllung sehr locker ist.
- Dann einfach die Hitze ausschalten, warten bis die Füllung abgekühlt ist und mit ½ Zitrone unter gutem Rühren würzen.
Videos Schritt für Schritt
Ernährung
Portion: 100g | Kalorien: 165kcal
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