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Wie man Eier in der Mikrowelle kocht
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Wie man Eier in der Mikrowelle kocht

Erfahren Sie, wie man Eier in der Mikrowelle einfach, schnell und gesund zubereitet!
Vorbereitungszeit1 minute
Ausarbeitungszeit1 minute
Gesamtzeit2 Minuten
Gericht: Nachverfolgungen
Küche: Brasilianisches Portugiesisch
Schlüsselwörter: wie man gekochtes Ei kocht, wie man Spiegelei kocht, wie man Ei in der Mikrowelle kocht
Die Summe: 1
Kalorien: 77kcal

Utensilien

  • 2 pratos em cerâmica ou vidro
  • 1 Recipiente de vidro com água

Zutaten

  • 1 Einheit Ei Sie können die Anzahl der Eier nach Bedarf erhöhen.
  • Salz à gosto

Anweisungen

So kochen Sie ein "gekochtes" Ei in der Mikrowelle:
  • Schritt 1: Antes de levar o ovo ao micro-ondas, deverá primeiro dois furos muito pequenos no ovo, para que este não se parta enquanto estiver no micro-ondas.
  • Schritt 2: A seguir, coloque o ovo no recipiente com água, de forma a que o ovo fique submerso.
    Extra-Tipp: Se o ovo não ficar submerso, e estiver a boiar (á superfície da água), quer dizer que o ovo está estragado.
  • Schritt 3: De seguida levar o recipiente ao micro-ondas na potência máxima, no caso do meu micro-ondas, a potência máxima são 800w , e regule o temporizador para 3 minutos.
    Extra-Tipp: Se o microondas, tiver uma potencia diferente, ajuste o temporizador em proporção, por exemplo se a potencia máxima for 400w, então deverá regular o temporizador para 6 minutos, visto que tem metade da potência, e por ai vai.
  • Schritt 4: Quando o micro-ondas terminar, abrir a porta, e com umas luvas ou um pano retire o recipiente, tenha cuidado, pois ele está muito quente.
  • Schritt 5: Coloque o recipiente numa mesa ou na bancada e retire ovo com uma colher grande para você não se queimar.
  • Schritt 6: De seguida passe o ovo por agua para que ele arrefeça e a seguir retire a casca.
    Após retirar a casca terá o ovo cozido pronto para comer!
Wie man in der Mikrowelle gekochtes "Spiegelei" kocht:
  • Schritt 1: Com cuidado partir o ovo e colocar no prato, da mesma forma como você faria na frigideira.
  • Schritt 2: Pôr sal a gosto no ovo, é opcional, pois quem não gosta de sal nos ovos, deverá fazer como gosta.
  • Schritt 3: Agarrar no segundo prato, virá-lo ao contrário e pô-lo por cima do outro prato, de forma que ovo fique fechado entre os dois pratos.
  • Schritt 4: Levar os pratos com o ovo ao micro-ondas, regular a potência para o máximo (no meu caso 800w) e regular o temporizador para 45 segundos.
  • Schritt 5: Wenn die Mikrowelle fertig ist, entfernen Sie das Gericht vorsichtig, da es sehr heiß sein wird.
  • Schritt 6: Leve o prato para uma bancada ou mesa, de seguida retire o prato de cima e coloque o ovo estrelado no prato onde vai comer a sua refeição.

Videos Schritt für Schritt

Ernährung

Portion: 50g | Kalorien: 77kcal | Protein: 6.3g | Fett: 5.3g
Haben Sie dieses Rezept schon zubereitet?nennen @Cozinhadave oder taggen #Kochen!