Forberedelsestid10 minutter minutter
5 minutter minutter
Samlet tid15 minutter minutter
Fad: sund mad, Smoothie
Køkken: amerikansk
Nøgleord: the vê kitchen, hvordan man laver en mango- og avocadosmoothie, hvordan man laver en smoothie, smoothieopskrift, avocadosmoothie, mangosmoothie, mango- og avocadosmoothie
Beløbet: 1
Kalorier: 170kcal
- 1 Kop te) af frossen mango
- ½ avocado
- ½ Kop te) af naturlig græsk yoghurt
- 1 Kop te) mandelmælk
- 1-2 teskefulde honning
Kom den frosne mango, avocado, yoghurt, mandelmælk og honning i en blender.
Blend det hele i 40 sekunder, så det bliver glat.
Så er det bare at hælde det i et glas og drikke det.
Betjener: 250ml | Kalorier: 170kcal