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batata doce assada na air fryer
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Batata Doce Assada na Air Fryer

Aprenda como assar de forma super saudável Batata Doce na Air Fryer
Tempo Preparação5 minutes
Tempo Elaboração40 minutes
Prato: Acompanhamentos, lanche
Cozinha: Brasileira, Portuguesa
Palavras chave: batata doce, batata doce assada, batata doce assada na air fryer, batata doce na air fryer
Quantidade: 3 Pessoas
Calorias: 44.91kcal

Utensílios

  • 1 Air Fryer

Ingredientes

  • 3 Batatas doce
  • Azeite

Instruções

  • Lavar bem as batatas doce, de forma a limpar toda asujidade existente nas mesmas.
  • De seguida, fure com um garfo as batatas diversas vezes.
  • Coloque as batatas dentro do cesto da Air Fryer.
  • Ponha um pouco de azeite em cada batata e espalhe bemo azeite nas batatas com as suas mãos.
  • Coloque a Air Fryer a 200ºC durante 40 minutos.
  • Ao fim de 10 minutos, abra a cesta e vire as batatas.
  • Quando terminar de assar retire as batatas da Air Fryerce coloque num prato (cuidado para não se queimar).
  • Agora está tudo pronto para se deliciar.

Nutrição

Serving: 30g | Calories: 44.91kcal | Carbohydrates: 8.29g | Protein: 0.41g | Fat: 1.21g | Saturated Fat: 0.18g | Sodium: 29.8mg | Fiber: 0.9g
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