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RÖD FRUKTMOUSSE MED LÅG KARBER

Aprenda a fazer uma deliciosa mousse de frutas vermelhas low carb, rápida e fácil.
Förberedelsetid10 minuter
3 timmar 10 minuter
Total tid3 timmar 10 minuter
Maträtt: comida saudável, sobremesa
Kök: brasiliansk
Nyckelord: a cozinha da vê, como fazer mousse low carb, mousse de framboesa, mousse low carb, mousse low carb de framboesa, mousse low carb de frutas vermelhas, receita de mousse low carb
Mängden: 8
Kalorier: 255kcal

Ingredienser

  • 2 naturlig grekisk yoghurt
  • 85g av hallon, eller jordgubbar eller blåbär
  • 55g hackade pekannötter
  • 1/2 limão (raspas da casca)
  • 1/4 tesked av vaniljextrakt
  • frukt att dekorera

Instruktioner

  • Em uma tigela, bater o creme de leite até ficar espesso com consistência de chantilly.
  • Depois do chantilly batido, coloque as nozes pecan, as framboesas, as raspas da casca de limão e por último o estrato de baunilha. Misturar tudo com uma colher e cobrir com filme plástico e leve à geladeira por 3 horas.
  • Häll upp i glas, dekorera och servera.

video steg för steg

Näring

Kalorier: 255kcal | Kolhydrater: 3g | Protein: 2g | Fett: 26g | Fiber: 1g
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