Förberedelsetid10 minuter minuter
5 minuter minuter
Total tid15 minuter minuter
Maträtt: hälsosam mat, Smoothie
Kök: amerikansk
Nyckelord: a cozinha da vê, como fazer smoothie de manga e abacate, como preparar smoothie, receita de smoothie, smoothie de abacate, smoothie de manga, smoothie de manga e abacate
Mängden: 1
Kalorier: 170kcal
- 1 En kopp te) av fryst mango
- ½ avokado
- ½ En kopp te) av naturlig grekisk yoghurt
- 1 En kopp te) mandelmjölk
- 1-2 colheres de (chá) honung
No liquidificador coloque a manga congelada, o abacate, o iogurte, o leite de amêndoas, e o mel.
Vispa allt i 40 sekunder så att det blir mycket homogent.
Häll sedan upp det i ett glas och drick det.
Servering: 250ml | Kalorier: 170kcal