Gå tillbaka
–+ serveringar
Skriv ut recept PIN-intäkter

Linssoppa med kyckling

Aprenda a fazer uma deliciosa e fácil sopa de lentilha com frango
Förberedelsetid10 minuter
Utarbetande tid15 minuter
Total tid25 minuter
Maträtt: soppa
Kök: brasiliansk, portugisisk
Nyckelord: a cozinha da vê, como fazer sopa de lentilha, como fazer sopa de lentilha com frango, receita de sopa de lentilha, receita de sopa de lentilha com frango, sopa de lentilha
Mängden: 10 människor
Kalorier: 251.25kcal

Ingredienser

  • 1 och 1/2 En kopp te) de lentilha de molho em água por 12 horas;
  • 400 g av strimlad kyckling;
  • 1 liter av vatten;
  • 1 hackad medelstor lök;
  • 2 krossade vitlöksklyftor;
  • 1 soppslev) olivolja;
  • Olika grönsaker efter smak;
  • Sal e temperos à gosto

Instruktioner

  • Primeiro, coloque a lentilha para cozinhar na água em uma panela grande;
  • Ta under tiden en annan panna och tillsätt oljan och kycklingen;
  • Så fort det blir brunt, tillsätt löken och vitlöken, blanda allt mycket väl;
  • Quando a lentilha estiver cozida, coloque-a no liquidificador com a água e bata bem;
  • Häll sedan blandningen tillsammans med kycklingen, löken och vitlöken;
  • Acrescente os vegetais e os temperos de sua preferência, mexendo tudo bem;
  • Deixe os ingredientes cozinhar em conjunto, até os vegetais amolecerem;
  • När soppan är klar, stäng av värmen och servera den varm.

Näring

Servering: 168g | Kalorier: 251.25kcal | Kolhydrater: 41.28g | Protein: 18.82g | Fett: 1.27g | Fiber: 9.26g
Har du redan förberett detta recept?nämna @Cozinhadave eller tagga #matlagning!