Voorbereidingstijd1 uur uur 30 minuten minuten
Uitwerkingstijd15 minuten minuten
Totale tijd1 uur uur 45 minuten minuten
Gerecht: hartig
Keuken: Braziliaans
Sleutelwoorden: a cozinha da vê, como fazer esfihas de carne moída, como fazer massa de esfihas, esfihas de carne, massa de esfihas, receita de esfihas, receita de esfihas de carne moída
De hoeveelheid: 10 mensen
Calorieën: 305kcal
PASTA
- 1 kg ca. ongezuurde tarwebloem
- 250 ml van warme melk
- 250 ml van water
- 125 ml de óleo
- 20 g de fermento seco biológico
- 2 soeplepels) suiker
- 1 colher de (café) van fijn zout
- Oréganos a gosto
- 2 edelstenen om te poetsen
VULLING
- 500 g de carne moída
- 1 cebola média picada
- 2 geperste teentjes knoflook
- 1 tomate méido maduro picado
- 2 soeplepels) de azeite ou óleo
- peterselie naar smaak
- Zout en peper naar smaak
- 1/2 limão
PASTA
Colocar numa tigela grande o açúcar, o fermento, mistura e depois acrescenta o leite morno, não pode ser leite quente, tem que ser morno. Misturar bem.
Depois colocar o óleo, a água e misturar bem.
Por fim, colocar a farinha aos poucos até a massa desgrudar das mãos, e colocar em seguida o sal, caso a massa ainda esteja mole, colocar farinha até desgrudar das mãos e ficar uma massa lisa e homogênea.
Doe het deeg terug in de kom en dek af met een doek en zet opzij zodat het deeg kan rijzen. Terwijl het rijst, bereiden we de vulling.
VULLING
Aqueça uma panela e coloque o azeite, depois o alho e a cebola para dourar.
Em seguida, adicione a carne moída e deixe refogar bem até eliminar toda água da carne.
Breng vervolgens op smaak met peper en zout en meng goed.
Coloque a seguir o tomate picado e a salsa à gosto e mexa bem até eliminar toda a água e o recheio ficar bem soltinho. Depois é só apagar o fogo e esperar o recheio esfriar para rechear as esfihas.
Portie: 100g | Calorieën: 305kcal