Ga terug
–+ porties
koolhydraatarme kipsalade
Recept afdrukken PIN-inkomsten Bekijk receptvideo

LOW CARB KIP SALADE

Leer hoe je een heerlijke fitness-kipsalade maakt.
Voorbereidingstijd15 minuten
20 minuten
Totale tijd35 minuten
Gerecht: comida saudável, Salada
Keuken: Braziliaans
Sleutelwoorden: a cozinha da vê, como fazer salada de frango fitness, receita de salada de frango saudável, salada de frango fit, salada de frango fitness, salada de frango low carb, salada saudável
De hoeveelheid: 2
Calorieën: 335kcal

Ingrediënten

  • 1 peito (médio) de frango cozido e fatiado
  • 1/2 ananas
  • 1 abacate médio
  • 1/4 kleine rode ui of sjalot
  • 2 soeplepels) van maïs
  • 125g verse mozzarella kaas
  • 1 soeplepel) de sementes de romã
  • 1 lepel (dessert) de sementes de chia e linhaça
  • 1 theelepel) honing
  • 1 citroensap
  • zout naar smaak

instructies:

  • Cozinhe o peito de frango com água e sal, depois de cozido corte em fatias pequenas finas. Reserve.
  • Leg de gesneden ananas op een schaal.
  • Corte o abacate e a cebola roxa também em fatias finas e coloque em cima do abacaxi.
  • Leg nu de gehakte kip en verdeel de stukken goed over de schaal.
  • Junte o milho, a mussarela fresca e as sementes de romã.
  • Tempere tudo com suco de limão e mel, sal à gosto e enfeite com chia e linhaça.

video stap voor stap

Voeding

Portie: 200g | Calorieën: 335kcal
Heb jij dit recept al gemaakt?noemen @Cozinhadave of tag #koken!