Voorbereidingstijd10 minuten minuten
5 minuten minuten
Totale tijd15 minuten minuten
Gerecht: comida saudável, Smoothie
Keuken: Amerikaans
Sleutelwoorden: a cozinha da vê, como fazer smoothie de manga e abacate, como preparar smoothie, receita de smoothie, smoothie de abacate, smoothie de manga, smoothie de manga e abacate
De hoeveelheid: 1
Calorieën: 170kcal
- 1 Kopje thee) van bevroren mango
- ½ avocado
- ½ Kopje thee) van natuurlijke Griekse yoghurt
- 1 Kopje thee) de leite de amêndoas
- 1-2 colheres de (chá) honing
No liquidificador coloque a manga congelada, o abacate, o iogurte, o leite de amêndoas, e o mel.
Bata tudo por 40 segundos para ficar bem homogêneo.
Depois é só colocar em um copo e beber.
Portie: 250ml | Calorieën: 170kcal