Ga terug
–+ porties
Recept afdrukken PIN-inkomsten

Pasta en tonijnsalade

Leer hoe je een heerlijke pasta- en tonijnsalade maakt
Voorbereidingstijd5 minuten
Uitwerkingstijd5 minuten
Totale tijd10 minuten
Gerecht: Salade
Keuken: Braziliaans Portugees
Sleutelwoorden: a cozinha da vê, como fazer salada de atum e massa, como fazer salada de massa e atum, receita de salada de massa e atum, salada de atum, salada de massa e atum
De hoeveelheid: 1 persoon
Calorieën: 335kcal

Ingrediënten

  • 1/2 pacote de macarrão parafuso;
  • 1 blik uitgelekte tonijn;
  • 1 cebola média ralada;
  • 2 pitloze tomaten in blokjes gesneden;
  • 1 soeplepel) van mosterd;
  • 1 Kopje thee) van mayonaise;
  • 2 peulen in reepjes gesneden;
  • 1 geraspte kleine wortel;
  • 1 soeplepel) van citroensap;
  • 2 soeplepels) de queijo parmesão ralado.

instructies:

  • Primeiro cozinhe o macarrão em uma panela média, até que fique al dente;
  • Depois desligue o fogo, escorra o macarrão e deixe-o esfriando;
  • Neem nu een kom en doe hierin de tonijn, geraspte kaas en groenten al roerend goed;
  • Em seguida acrescente o suco de limão, a mostarda e a maionese;
  • Por fim, adicione o macarrão e mexa delicadamente até misturar tudo;
  • Als je wilt, zet je het 30 minuten in de koelkast voordat je het serveert.

Voeding

Portie: 100g | Calorieën: 335kcal | Koolhydraten: 34.5g | Eiwit: 12.51g | Vet: 16.18g | Vezel: 2.1g
Heb jij dit recept al gemaakt?noemen @Cozinhadave of tag #koken!