Ga terug
+ porties
Recept voor soep met groene bananen
Recept afdrukken PIN-inkomsten

Groene bananensoep

Hoe maak je groene bananensoep
Voorbereidingstijd10 minuten
Uitwerkingstijd15 minuten
Totale tijd25 minuten
Gerecht: soep
Keuken: Braziliaans
Sleutelwoorden: zie de keuken, hoe maak je groene bananensoep, groene bananensoep recept, groene bananensoep
De hoeveelheid: 4 mensen
Calorieën: 86.63kcal

Ingrediënten

  • 6 groene bananen in blokjes gesneden;
  • 1 gehakte kleine ui;
  • 2 geperste teentjes knoflook;
  • 2 laurierblaadjes;
  • 1/2 runderbouillontablet;
  • Zout en kruiden naar smaak.

instructies:

  • Fruit eerst de ui en knoflook in een pan met een scheutje olijfolie;
  • Als alles goudbruin is, voeg je de banaan en laurierblaadjes toe;
  • Roer alles goed door en voeg dan een liter water toe;
  • Voeg nu de runderbouillon en kruiden toe en bedek de pan;
  • Zodra het water kookt, verwijdert u het deksel en kookt u nog een paar minuten.

Voeding

Portie: 55g | Calorieën: 86.63kcal | Koolhydraten: 12.7g | Eiwit: 2.69g | Vet: 3.4g | Vezel: 0.6g
Heb jij dit recept al gemaakt?noemen @Cozinhadave of tag #koken!