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Eieren koken in de magnetron
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Eieren koken in de magnetron

Leer hoe je gemakkelijk, snel en gezond eieren kunt koken in de magnetron!
Voorbereidingstijd1 minute
Uitwerkingstijd1 minute
Totale tijd2 minuten
Gerecht: follow-ups
Keuken: Braziliaans Portugees
Sleutelwoorden: hoe kook je een gekookt ei, hoe kook je een gebakken ei, hoe kook je een ei in de magnetron
De hoeveelheid: 1
Calorieën: 77kcal

gebruiksvoorwerpen

  • 2 pratos em cerâmica ou vidro
  • 1 Recipiente de vidro com água

Ingrediënten

  • 1 eenheid ei U kunt het aantal eieren naar behoefte verhogen.
  • zout à gosto

instructies:

Hoe hardgekookte eieren koken in de magnetron:
  • Stap 1: Antes de levar o ovo ao micro-ondas, deverá primeiro dois furos muito pequenos no ovo, para que este não se parta enquanto estiver no micro-ondas.
  • Stap 2: A seguir, coloque o ovo no recipiente com água, de forma a que o ovo fique submerso.
    Extra tip: Se o ovo não ficar submerso, e estiver a boiar (á superfície da água), quer dizer que o ovo está estragado.
  • Stap 3: De seguida levar o recipiente ao micro-ondas na potência máxima, no caso do meu micro-ondas, a potência máxima são 800w , e regule o temporizador para 3 minutos.
    Extra tip: Se o microondas, tiver uma potencia diferente, ajuste o temporizador em proporção, por exemplo se a potencia máxima for 400w, então deverá regular o temporizador para 6 minutos, visto que tem metade da potência, e por ai vai.
  • Stap 4: Quando o micro-ondas terminar, abrir a porta, e com umas luvas ou um pano retire o recipiente, tenha cuidado, pois ele está muito quente.
  • Stap 5: Coloque o recipiente numa mesa ou na bancada e retire ovo com uma colher grande para você não se queimar.
  • Stap 6: De seguida passe o ovo por agua para que ele arrefeça e a seguir retire a casca.
    Após retirar a casca terá o ovo cozido pronto para comer!
Como cozinhar ovo "Frito" cozido no micro-ondas:
  • Stap 1: Com cuidado partir o ovo e colocar no prato, da mesma forma como você faria na frigideira.
  • Stap 2: Pôr sal a gosto no ovo, é opcional, pois quem não gosta de sal nos ovos, deverá fazer como gosta.
  • Stap 3: Agarrar no segundo prato, virá-lo ao contrário e pô-lo por cima do outro prato, de forma que ovo fique fechado entre os dois pratos.
  • Stap 4: Levar os pratos com o ovo ao micro-ondas, regular a potência para o máximo (no meu caso 800w) e regular o temporizador para 45 segundos.
  • Stap 5: Wanneer de magnetron klaar is, verwijder dan voorzichtig de schaal, want deze zal erg heet zijn.
  • Stap 6: Leve o prato para uma bancada ou mesa, de seguida retire o prato de cima e coloque o ovo estrelado no prato onde vai comer a sua refeição.

video stap voor stap

Voeding

Portie: 50g | Calorieën: 77kcal | Eiwit: 6.3g | Vet: 5.3g
Heb jij dit recept al gemaakt?noemen @Cozinhadave of tag #koken!