Imprimer la recette
Chiffre d'affaires du code PIN
Soupe de lentilles à la saucisse
Aprenda a fazer uma sopa de lentilha com linguiça
Le montant: 8 personnes
Calories : 173.64kcal
Ingrédients
- 3 Tasse de thé) de lentilles;
- 500 g de linguiça de sua preferência;
- 1 oignon moyen haché;
- 1 talo de alho-poró picado;
- 2 feuilles de laurier ;
- 1 cenoura média picada;
- 2 batatas médias picadas;
- Sel et épices au goût.
Des instructions
- Primeiro você deve deixar a lentilha de molho na água fria por no mínimo 1 hora;
- Em seguida, coloque azeite em uma panela grande e refogue a linguiça e a cebola;
- Coloque a cenoura, as batatas e o alho-poró, mexendo tudo muito bem;
- Quando cozinharem, adicione a lentilha e cubra tudo com água até perto da tampa;
- Ajouter la feuille de laurier et les assaisonnements en remuant bien le tout pendant environ 40 minutes;
- Lorsque les lentilles sont tendres et que le bouillon est épais, éteignez le feu et servez votre soupe.
La nutrition
Portion: 166g | Calories : 173.64kcal | Les glucides: 29.58g | Protéines : 10.72g | Gros: 1.63g | Fibre: 1.58g
Avez-vous déjà préparé cette recette ?mention @Cozinhadave ou balise #cuisine!
