Imprimer la recette
Chiffre d'affaires du code PIN
Soupe de patates douces
Comment faire une soupe de patates douces
Le montant: 4 personnes
Calories : 205.87kcal
Ingrédients
- 3 batatas-doces médias descascadas;
- 3 Tasse de thé) de bouillon de légumes ;
- 1 oignon rouge haché ;
- 1 une gousse d'ail cru ;
- 200 g de legumes de sua preferência facultatif ;
- 200 g de poulet râpé facultatif ;
- 200 ml de crème ;
- Sel et épices au goût.
Des instructions
- Faites d'abord revenir l'oignon et l'ail dans une poêle avec de l'huile d'olive ;
- Si vous utilisez du poulet râpé ou des légumes, ajoutez-les lorsque tout est doré ;
- Assim que tudo cozinhar, coloque a batata-doce, o caldo de legumes e 500 ml de água;
- Une fois ramolli, éteignez le feu et passez le tout au mixeur avec la crème ;
- Leve a mistura novamente à panela e acrescente o sal e os temperos mexendo bem;
- Enfin, faites cuire pendant encore 10 minutes, éteignez le feu et servez.
La nutrition
Portion: 252g | Calories : 205.87kcal | Les glucides: 44.05g | Protéines : 3.06g | Gros: 2.81g | Fibre: 6.32g
Avez-vous déjà préparé cette recette ?mention @Cozinhadave ou balise #cuisine!
