Temps de préparation10 minutes minutes
Temps d'élaboration15 minutes minutes
Temps total25 minutes minutes
Assiette: le potage
Cuisine: brésilien
Mots clés: a cozinha da vê, como fazer sopa de banana verde, receita de sopa de banana verde, sopa de banana verde
Le montant: 4 personnes
Calories : 86.63kcal
- 6 bananes vertes coupées en cubes ;
- 1 petit oignon haché ;
- 2 des gousses d'ail écrasées ;
- 2 feuilles de laurier ;
- 1/2 cube de bouillon de viande ;
- Sel et épices au goût.
Tout d'abord, faites revenir l'oignon et l'ail dans une poêle avec un filet d'huile d'olive ;
Lorsque tout est bruni, ajoutez la banane et les feuilles de laurier ;
Mexa tudo muito bem, e em seguida acrescente um litro de água;
Ajoutez maintenant le bouillon et les assaisonnements, en couvrant la casserole ;
Assim que a água ferver retire a tampa e cozinhe por mais alguns minutos;
Portion: 55g | Calories : 86.63kcal | Les glucides: 12.7g | Protéines : 2.69g | Gros: 3.4g | Fibre: 0.6g