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Batido de mango y aguacate para adelgazar
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SMOOTHIE DE MANGO Y AGUACATE

Aprende a hacer un delicioso batido de mango y aguacate, rápido y fácil.
Tiempo de preparación10 minutos
5 minutos
Tiempo Total15 minutos
Plato: batido de comida saludable
Cocina: Americano
Palabras clave: a cozinha da vê, como fazer smoothie de manga e abacate, como preparar smoothie, receita de smoothie, smoothie de abacate, smoothie de manga, smoothie de manga e abacate
La cantidad: 1
Calorías: 170kcal

Ingredientes

  • 1 cuchara de té) de mango congelado
  • ½ palta
  • ½ cuchara de té) de yogur griego natural
  • 1 cuchara de té) de leche de almendras
  • 1-2 colheres de (chá) miel

Instrucciones

  • En una licuadora coloca el mango congelado, el aguacate, el yogur, la leche de almendras y la miel.
  • Batir todo durante 40 segundos para que quede muy homogéneo.
  • Luego solo póngalo en un vaso y beba.

vídeo paso a paso

Nutrición

Racionar: 250ml | Calorías: 170kcal
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