Vorbereitungszeit2 Tage Tage
Ausarbeitungszeit10 Tage Tage
Gesamtzeit12 Tage Tage
Gericht: Nachverfolgungen
Küche: Brasilianisches Portugiesisch
Schlüsselwörter: Mikrowellen-Ofenkartoffeln, Wie man Mikrowellen-Ofenkartoffeln macht
Die Summe: 2
Kalorien: 52kcal
1 Mikrowelle
1 Keramikplatte
1 Jarro de água
1 Papierhandtuch
Lavar muito bem as batatas em água corrente.
Colocar as batatas no prato cerâmico.
Mit einem Messer die Kartoffeln einstechen, um den Dampf aufzunehmen.
Decken Sie die Kartoffeln mit einem Papiertuch ab.
Molhar as batatas com água.
Mikrowelle für 10 Minuten.
Nehmen Sie das Gericht aus der Mikrowelle.
Retirar o papel toalha com cuidado (está muito quente)
Verwenden Sie die Kartoffeln nach Belieben.
Portion: 60g | Kalorien: 52kcal | Kohlenhydrate: 12.1g | Protein: 1.1g | Fett: 0.1g