gå tilbage
–+ portioner
luftfryser bagt sød kartoffel
Udskriv opskrift Indtægts-PIN Se videoopskrift

Air Fryer bagt sød kartoffel

Lær, hvordan du bager søde kartofler i Air Fryer på en supersund måde
Forberedelsestid5 minutter
Udarbejdelsestid40 minutter
Fad: Tilbehør, snacks
Køkken: brasiliansk, portugisisk
Nøgleord: sød kartoffel, bagt sød kartoffel, luftfryser bagt sød kartoffel, luftfryser sød kartoffel
Beløbet: 3 Mennesker
Kalorier: 44.91kcal

Redskaber

  • 1 luftfryser

ingredienser

  • 3 Søde kartofler
  • Olivenolie

Instruktioner

  • Vask de søde kartofler grundigt for at fjerne alt snavs fra dem.
  • Stik derefter flere gange i kartoflerne med en gaffel.
  • Læg kartoflerne i Air Fryer-kurven.
  • Kom lidt olivenolie på hver kartoffel, og fordel olien godt over kartoflerne med hænderne.
  • Sæt luftfryseren på 200ºC i 40 minutter.
  • Åbn kurven efter 10 minutter, og vend kartoflerne.
  • Når kartoflerne er færdigstegte, tager du dem ud af Air Fryer og lægger dem på en tallerken (pas på, at du ikke brænder dig).
  • Nu er alt klar til at blive nydt.

Ernæring

Betjener: 30g | Kalorier: 44.91kcal | Kulhydrater: 8.29g | Protein: 0.41g | Fed: 1.21g | Mættet fedt: 0.18g | Natrium: 29.8mg | Fiber: 0.9g
Har du forberedt denne opskrift?nævne @Cozinhadave eller tag #cozinhadave!