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low carb kyllingesalat
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LAV KYLLINGESALAT

Lær hvordan du laver en lækker fitness kyllingesalat.
Forberedelsestid15 minutter
20 minutter
Samlet tid35 minutter
Fad: comida saudável, Salada
Køkken: brasiliansk
Nøgleord: a cozinha da vê, como fazer salada de frango fitness, receita de salada de frango saudável, salada de frango fit, salada de frango fitness, salada de frango low carb, salada saudável
Beløbet: 2
Kalorier: 335kcal

ingredienser

  • 1 peito (médio) de frango cozido e fatiado
  • 1/2 ananas
  • 1 abacate médio
  • 1/4 lille rødløg eller skalotteløg
  • 2 suppe skeer) af majs
  • 125 g frisk mozzarella ost
  • 1 suppeske) de sementes de romã
  • 1 ske (dessert) de sementes de chia e linhaça
  • 1 teskefuld honning
  • Suco de 1 limão
  • salt efter smag

Instruktioner

  • Cozinhe o peito de frango com água e sal, depois de cozido corte em fatias pequenas finas. Reserve.
  • Læg den hakkede ananas på et fad.
  • Corte o abacate e a cebola roxa também em fatias finas e coloque em cima do abacaxi.
  • Læg nu den hakkede kylling, fordel stykkerne godt over hele fadet.
  • Junte o milho, a mussarela fresca e as sementes de romã.
  • Tempere tudo com suco de limão e mel, sal à gosto e enfeite com chia e linhaça.

video trin for trin

Ernæring

Betjener: 200g | Kalorier: 335kcal
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