Förberedelsetid15 minuter minuter
Utarbetande tid40 minuter minuter
Total tid55 minuter minuter
Maträtt: hälsosam mat, soppa
Kök: portugisiska
Nyckelord: the vê kitchen, hur man gör juliennesoppa, sopprecept, recept på juliennesoppa, grönsakssoppa, juliennesoppa
Mängden: 4
Kalorier: 375kcal
- 4 medelstora potatisar skurna i tärningar
- 1 medium zucchini skuren i tärningar
- 3 tärnade medelstora morötter
- 1 strimlade morötter
- 1 liten kål skuren i strimlor
- ½ hackad purjolök
- 2 medelstora vitlöksklyftor skurna i hälften
- 1 liten vit lök skuren i tärningar
- Salt efter smak
- 1/2 olivolja slev
- 2 liter vatten
Tärna potatisen, zucchinin med skal, löken, vitlöken, tärna endast 3 morötter, skiva purjolöken och skär kålen i strimlor och lägg hälften åt sidan. Riv 1 morot i remsor på ett grovt rivjärn och lägg åt sidan.
Häll vattnet i pannan och lägg i grönsakerna för att koka. Tillsätt salt efter smak halvvägs genom kokningen.
Efter att grönsakerna är kokta, krossa dem med en mixer eller mixer, smaka av saltet, tillsätt nu hälften av kålen skuren i remsor och den rivna moroten, lägg den på elden för att laga lite mer.
När kålen och morötterna är kokta, tillsätt en halv slev olja och låt koka upp.
Servera med bröd eller toast när den är klar.
Servering: 200ml | Kalorier: 375kcal